Teksto formatavimas
Kai Naujųjų Metų išvakarės teka, būsi girtas, nusivylęs ir, greičiausiai, pavargęs. Taip yra ne vien dėl to, kad vidurnakčio lašas reiškia, kad neužeisite prieš miegą. Taip yra todėl, kad geriamojo gėrimo ir budrumo - dviejų dalykų, kurie dažnai daromi vienu metu - nėra gerai. Alkoholis daro daug įdomių dalykų į žmogaus kūną, bet pirmiausia jis sulėtėja. Gėrimas verčia mus pavargti ir, kai vėluojame, mažiau linksmas.
Tai nereiškia, kad neturėtumėte gerti Naujųjų Metų išvakarėse. Jūs tikriausiai reikia gerti Naujųjų metų išvakarėse. Tiesiog, kai pradėsite atsilikti, turėtumėte pradėti gerti kavą, jei norite, kad šalis tęstųsi.
Nors dauguma žmonių kuria tam tikrą toleranciją miego indukuojančiam poveikiui, todėl barai turi išmatų, o ne lovas - tai nereiškia, kad esate imunitetas nuo poveikio arba kad jie neveiks. Vartojimas gėrimo per kelias valandas prieš miegą užtikrina blogą miegą: tai beveik paradoksalu padidina mieguistumą pirmojo miego periodo stadijoje.Ir kadangi alkoholis padidina streso hormono epinefriną, organizmas jaučiasi stimuliuojamas ir jūsų širdies susitraukimų dažnis didėja sapnų nenaudai.
Ir ne, blaivus neužtikrina geresnio miego. Šalutinis poveikis organizmui, kuris metabolizuoja ir pašalina žarnas nuo kūno? Daugiau miego sutrikimų. Oi, ir jūs labai daug.
Jei nueisite miegoti ir pabudote bado metu, taip pat tikėtina, kad šuns plaukai lėtės. Vidutinės popietės gėrimai gali būti ypač nuviliantys - jei nesate gerai pailsėję, manoma, kad net vienas gėrimas gali jus padaryti. Geros naujienos dienos gėrimui yra, nepaisant tyrimų, kuriuose teigiama, kad padidėjęs mieguistumas sukelia alkoholio poveikį, Kaip jaučiate apgailėtiną, tai yra protinis žaidimas. Dienos geriamųjų tyrimas nuo 1980-ųjų parodė, kad „dalyviai, kurie pirmenybę teikė alkoholiui… paprastai patyrė alkoholį, didindami savo elimą ir energingumą, o dalyviai, kurie nenorėjo, kad alkoholis paprastai patyrė alkoholį, padidino mieguistumą“.
Taigi, kaip vienas kovoja su baisiosios šlaito pusės? Tyrimai parodė, kad lėtinis gėrimas sukelia smegenis, kad padidintų acetato metabolizmą, skatindamas neigiamą joną kaip energijos priemonę vietoj gliukozės. Kitaip tariant, daug laiko išgerti gali išspręsti šią problemą (taip pat gali būti, kad tyrimas neišsprendė klausimo), bet ne artimiausiu metu. Ir ši degtinė „Red Bull“ nebūtinai yra sprendimas. Energetinių gėrimų kokteiliai gali padėti palaikyti vakarėlį iki šešių valandų, tačiau yra problemų dėl šio požiūrio. Energetiniai gėrimai įtikina jūsų smegenis, kad daugiau gėrimas yra gerai, net ir tuo atveju, kai jis yra medžiagų apykaitos protingas, ir kelia didesnę riziką dėl blogo sprendimo dėl per didelio pasitikėjimo.
Geriausias metodas: gerti ilgą laiką, tada nustoti gerti. Raktas neturi likti blaivus ar bandyti „blaivintis“, kuris yra gana nenaudingas pratimas. Idėja yra pasimėgauti maloniais alkoholio šalutiniais reiškiniais, nepaliekant mažiau malonių ir prisukant pirmąją naujos metų dieną. Štai kodėl pereinant prie kavos vidurnakčio darbuose. Tai yra viduriavimas, todėl jūs turite turėti švarų skalūną. Pažodžiui.
Norint pasiekti pogrindinio greičio, transporto priemonė išleidžia parašiutą 10 mylių virš paviršiaus. Praėjus penkiolikai sekundžių, jis išstumia šiluminį ekraną, leidžiantį nusileisti ant žemės paviršiaus. Dešimt sekundžių po to, kai buvo išleistas šiluminis ekranas, iškrovimo metu atsiranda trys smūgio sugeriančios kojos. Po minutės nusileidžiančioji įjungia radarą, apskaičiuodama jo aukštį ir greitį. Kai tik vos 1 mylios virš paviršiaus, nusileidžiančioji žemė pagaliau išlaisvina savo nugarą
Tuo metu, kai nusileidžia žemės paviršius, varikliai turi nedelsiant išjungti, kad jis nenukristų.
Kai „Tronų žaidimas baigsis“, „Starz“ taps naujuoju HBO
Kai „Thrones“ žaidimas baigiasi netolimoje ateityje, sumaniosios televizijos fantazijoje bus tuščia.
„Marvel's Luke Cage“ reikia naujų drabužių po to, kai bus nušautas naujuoju „Netflix“ įrašu
„Netflix“ paskelbė „YouTube“ trumpą klipą iš jo artėjančios „Luke Cage“ serijos, kuri bus išleista iš viso rugsėjo 30 d. Nors klipas anksčiau buvo įtrauktas į „tepinėlį“ antrojo „Daredevil“ sezono pabaigoje, dabar klipas yra prieinamas pats ir tiems, kurie neturi „Netflix“ prenumeratos. Plius, ...