BECOME THE ULTIMATE DOUCHE | Douchebag Workout 2
Pasibaigus Rio olimpinėms žaidynėms, įkvėptų žmonių droves nusileis ant planetos sporto salių, mirksi aukso medaliai, vis dar akinantys į akis. Olimpinių žaidėjų išreikštas nuoširdaus pasiryžimo išlaikymas nebus lengvas - tinginystė yra neišvengiama, tačiau dainos psichologo David Greenberg, Ph.D.. Reikia įrodymų? Pažvelkite ne į plaukimo GOAT Michael Phelps muzikinius pasirinkimus, kurių iš anksto rasės grojaraštį iš esmės sudaro intensyvūs, ankstyvieji Eminem.
„Phelps“ paminėjo klasikinį „Detroito“ reperio pyktį „Lose Yourself“, kuris yra esminis jo priešakinės garso takelio elementas. Greenbergas, kuris konsultuojasi su „Spotify“, kai jis nevykdo Kembridžo universiteto ir Niujorko miesto universiteto tyrimų, palankiai vertina jo pasirinkimą, bet dėl dainos intensyvumo, o ne piktos nuotaikos. „„ Prarasti save “, tikrai, gali jus į tą srautą, toje zonoje, sutelkti dėmesį“, - sako jis Inversinis, paaiškindamas, kad 2002 m 8 mylia tema sukuria puikią pusiausvyrą tarp jaudulio ir ramus, lyrinis ir muzikinis. Iš Phelps, jis pažymi: „Esu tikras, kad tai, ko jis ieško“.
„Greenberg“ sako, kad treniruotės grojaraščio kūrimas yra susijęs su „optimalaus susijaudinimo lygiu“, o dainos, kurios, mūsų manymu, yra idealios, kad galėtume mus patraukti, ne visada yra tokios pat veiksmingos, kaip manome. „Jei esate pernelyg pumpuotas arba pernelyg susijaudinęs, galite peržengti“, - sako Greenbergas. Paprasčiau tariant, nesikreipkite: „Rage Against the Machine“ arba „Metallica“ dainos būtų mažiau optimalios, nei „Prarasti save“, kuri sukuria garsinį pasaulį, kuriame klausytojas yra varomas dainos patraukliu tempu ir konkurso tematikos žodžiai, bet ne emociškai ir fonetiškai užvaldyti vitrioliniai, spit-ugnies ar žaibiški elektriniai gitarų rifai.
Vis dėlto treniruotės muzika turėtų užsidegti liepsnos pagal mūsų bučinius. „Jei nepakankamai motyvuotas, tada atsiliksite“, - teigia Greenberg. Taigi geras dalykas, kad „prarasti save“ nėra slouchas. „Pats pats sužadina judėjimą, kai jį klausosi“, - sako Greenbergas. „Šis judėjimas gali būti susietas su motyvacija, kad kažkas vyktų.“ Laikui bėgant nepertraukiamo, palmių nutildytų akordų spartų, besikeičiančių būgnų tempas, o „Eminem“ pristatymo greitis ir skubumas didėja, kai daina statoma. Toks intensyvumas naudingas sportininkui: daina nustato tempą ir atsisako relentuoti, suteikdama kelią tik pagreičiui.
Kaip treniruoklių salė, kaip … Aš juokėsiu taip, kaip sunku. Turėjau pasidalinti su jumis #hadtodoit #canttakeseriously #srs #phelps #phelpsface @ joeyflexx7 @tina_tornado
Nuotrauka paskelbta Jesse Norris (@jessenorr)
Tačiau, kaip treniruotės daina, svarbiausias dalykas „Lose Yourself“ vyksta dėl jo dainų, „Greenberg“. „Šioje dainoje yra tiek daug, kad kasmet pasiruošę mokytis, ką jie mokė“, - sako jis, nurodydamas dainos įvedimo įvadą - „Jei turėjote vieną šūvį ar vieną galimybę / paimkite viską, ką kada nors norėjote vienu metu / Ar tai užfiksuoti arba tiesiog leiskite jam paslysti? “- ir pavyzdžiai kaip„ Šis pasaulis yra mano, kad galėčiau paimti / padaryti mane karaliumi “. Nesvarbu, ar esate viduryje treniruotės ar protiškai pasiruošę lenktynėms, jis sako: „Muzika tikrai žaidžia iki šiol“.
Jis lygina Eminemo išgalvotą reperis B-Rabbit ir Michael Phelpses iš sporto pasaulio. „Prarasti save iš filmo 8 mylia, apie tai, iš kur esate, iš kur jūs einate ir ką ketinate pasiekti “, - pažymi jis. Buvusi Detroito rapo scena, kurioje gausu agresijos ir smurto, yra puiki metafora konkurencinio sporto pasauliui. Bet, žinoma, jis išreiškia mintis, kokią dainą sportininkas turi intensyvumo jausmus, galiausiai yra subjektyvus. Kitaip tariant, kai kuriate treniruotės grojaraštį, raktas yra rasti savo asmeninį „Prarasti save“.
Kiti „Phelps“ grojaraščio „Lil Wayne“, „Young Jeezy“ ir „Skrillex“ atlikėjai pasirodydavo savo pasirodymuose - atskleidė intensyvų 23-osios olimpinių medalistų protą, kuris bandė atkurti kiekvieną kartą, kai jis rengiasi „gauti“. tai interviu su Žmonės šį mėnesį. Tačiau, įtraukiant žymiai daugiau minkštą Erico bažnyčią į savo sudėtį, Phelps pabrėžia Greenbergo patarimą, kad muzika turėtų judėti - bet ne per daug. Labai svarbu pasiekti subtilią pusiausvyrą tarp motyvacijos ir dėmesio.
„Kaip gaila, jei negalėsite patekti į tą zoną ar tą akimirką, kai jūs ruošiatės atlikti tą aplinką, o tai tiesiog perduoda jus?“ „Greenberg“ muses. „Muzika padeda jam tai padaryti, o tai yra gražus.“
„Žmogaus jutimo sistema yra labai išvystyta ir labai sudėtinga. Mūsų pirštų sąnariuose yra daug įvairių receptorių, kurių tankis yra labai didelis, ir įterpti į odą “, - aiškina„ ETH Zurich “pažangiosios interaktyviosios technologijos laboratorijos vadovas Otmaras Hilligesas. „Realaus grįžtamojo ryšio teikimas, kai sąveikauja su virtualiais objektais, yra labai sudėtinga problema ir šiuo metu yra neišspręsta“.
Mokslininkai teigia, kad jų planas yra iš anksto suplanuoti techniką, kad sukurtų visą kūno kostiumą. Jei jų planas išnyks, netrukus galėsite ne tik nuvilti per virtualius pasaulius, bet galėsite pajusti vėją ant veido ar pasirinkti gėles, kurias matote pakeliui.
Dauguma interneto svetainių yra ne tik pornografinės ir rusų svetainės, reklamuojančios šiuo metu teatruose, ir čiužinių kompanijose esančių filmų parsisiųsti. Kiekvieną savaitę yra nauja specializuota patalynė, kuri žada amžinai išspręsti miego. Naujas 100 dienų bandymas. Naujas gelio putų vakuuminiu būdu patikrintas patalynės užvalkalas, nepriklausomai nuo to, koks čiužinys taip pat gali atlikti namų darbus ir išsaugoti jūsų santuoką. Peržiūros svetainės nėra daug geresnės, nes visos jos yra d
Jums nereikia pernelyg brangių ir pernelyg didelių čiužinių už gerą naktį. Mes pažvelgėme į „Amazon“, kad rastume
Eminemo "Venom": visi Marvel Velykų kiaušiniai
Kaip ir naktį keliantis svetimas simbiotas, „Eminem“ sukrėtė pasaulį su savo naujausiu albumu „Kamikaze“, kuriame yra susieta daina „Marvel“ anti-hero filmui „Venom“. Su nuorodomis į „Marvel Universe“ ir jo ilgą karjerą čia rasite visus klausytis velykinius kiaušinius.