„Apple Watch“ dabar primins jums kvėpuoti

$config[ads_kvadrat] not found

Саймон Синек: Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать

Саймон Синек: Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать
Anonim

Pamiršote, kaip kvėpuoti? Tam yra „Apple Watch“ programa.

Pasaulio kūrėjų konferencijoje „Apple“ fitneso ir sveikatos technologijų direktorius Jay Blahnik paskelbė naują „Apple Watch“ programą, pavadintą „Breathe“. Įkvėpkite „Apple Watch“ į kvėpavimo trenerį, matuodami greitį ir kvėpavimo greitį per minutę.

„Sveikatai yra daug daugiau nei tik fitnesas“, - scenoje sakė Blahnik. Jis teisus. Kvėpavimas greičiausiai yra svarbiausia fitneso dalis, nes be kvėpavimo nebūtų tinkamumo.

Įkvėpimo programa leis vartotojams nustatyti pranešimus, kad jie primintų jiems, kada kvėpuoti. Visi „Apple Watch“ naudotojai turi nustatyti, kiek laiko jie nori kvėpuoti su laikrodžio vainiku, o tada laikrodis padės jums per pagrindinį žmonijos instinktą.

Plečiantis, turkis mėlynas ratas juda naudodamas vartotojo kvėpavimą. Bet jei nenorite, kad jūs žiūrėtumėte į mažą laikrodžio ekraną, kai kvėpuojate, laikrodis gali jums padėti per haptinį atsiliepimą. Kiekvieną kartą, kai jums reikia kvėpuoti, laikrodis nusiųs šiek tiek vibruoti.

Yra įvairių naudojimo būdų, iš kurių vienas padeda jums nuraminti nuo streso, kurį „Apple“ padeda sukurti.

Nauja „Apple Watch“ programa, pavadinta „kvėpuoti“, padeda jums nuraminti, kai pamatysite visus tuos panikos sukėlusius pranešimus, kurie ateina.

- Steven Levy (@StevenLevy) 2016 m. Birželio 13 d

Visiškai sąžiningai, koncentruotas kvėpavimas turi naudos sveikatai. „Harvard“ šeimos sveikatos vadove siūloma naudoti gilų kvėpavimą, kad sumažintumėte stresą per kvėpavimo fokusą. Ir nors „Apple Watch“ neatitiko pirmojo gauto „hype“, „Apple“ generalinis direktorius Timas Kuko gegužės mėn. Sakė, kad sveikatos priežiūra gali būti „Šventojo“ „Gralis“.

„Vieną dieną, tai yra mano prognozė, mes pažvelgsime atgal ir mes stebėsime: kaip aš galiu išeiti be„ Watch “?„ Cook “sakė„ Startup Fest “Europoje. „Kadangi šventasis„ The Watch “grilis gali stebėti vis daugiau ir daugiau to, kas vyksta kūne.

Pašalinus kvėpavimo trenerių poreikį, „Watch“ yra vienas žingsnis arčiau vieno „vieno“ sveikatos priemonės. Kvėpuokite galėsite nemokamai žiūrėti OS3 atnaujinti šį rudenį.

$config[ads_kvadrat] not found