15 Atskleisti tiesos apie vienišumo jausmą santykiuose

Jūs manytumėte, kad buvimas santykiuose garantuos, jog niekada nebūsite vienišas, tačiau šios 15 tiesos atskleidžia, koks jausmas yra santykiuose.

Daugeliui žmonių santykiai reiškia, kad jie visada turi su kuo būti, juoktis, dalytis savo paslaptimis ir tiesiog palaikyti juos kompanijoje. Tačiau kai kurie žmonės vis tiek jaučiasi esantys vieniši šiame pasaulyje, net jei turi vaikiną ar draugę. Blogiausia yra tai, kad net jei santykiuose jaučiatės vieniši, galite net nesuvokti, kodėl ar kaip jūs patekote į šią neigiamą vietą.

Tai ne tik nesveikų santykių požymis, bet ir priverčia jaustis labiau vieniši nei kada nors buvę, nes neva jie turėtų jaustis prižiūrimi. Tiesa, kad jaučiatės vieniši santykiuose, ji tiesiog čiulpia. Niekas neturėtų jaustis vienišas, kai turi su kuo pasidalinti savo gyvenimu.

Vienatvę ne visada sukelia izoliacija

Kai kuriuos žmones gali apsupti žmonių jūra ir vis tiek jaustis taip, lyg jie visi būtų vieniši pasaulyje. Jie galėtų turėti geriausius draugus visame pasaulyje, tačiau jie jaučiasi tarsi niekas iš jų pusės. Kaip paaiškėja, vienatvė iš tikrųjų gali būti psichinės sveikatos sutrikimas. Kai kurie žmonės yra tiesiog užprogramuoti jaustis vieniši, nesvarbu, kas nutinka jų gyvenime.

Tiesos apie vienišumo jausmą santykiuose

Kad galėtumėte iš tikrųjų suprasti, koks jausmas būti vienišu santykiuose, turėsite suprasti tiesą, kas už jo slypi. Tai yra 15 tiesos apie vienišumo jausmą santykiuose, kurių turbūt dar niekada nežinojote.

# 1 gali reikšti, kad jūsų santykiai nėra sveiki. Didžiausia priežastis, dėl kurios santykiuose galite jaustis vieniši, yra ta, kad jūsų santykiai nėra sveiki. Jaučiasi vienišas, kai turi ką nors pasidalyti savo gyvenimu, nėra normalu.

# 2 Tai ne visada jūsų kaltė. Tiesa ta, kad ne visa vienatvė yra jūsų kaltė. Tiesą sakant, tai gali būti ne jūsų kaltė. Kartais problema gali kilti todėl, kad jūsų partneris nėra toks palaikantis, koks turėtų būti.

Kita priežastis, kodėl tai ne visada yra jūsų kaltė, yra ta, kad jūs galite susirgti, dėl kurio jaučiatės tikrai vienišas, net jei jus supa žmonės, kuriuos mylite ir kurie jums rūpi.

# 3 Tai gali būti blogiausias jausmas pasaulyje. Kai santykiuose jaučiatės vieniši, galite jausti, kad jums nesiseka gyvenime, nes tai laikas, kai jūs turėtumėte jaustis mažiausiai vienas. Vis dėlto jūs esate kančia dėl vienatvės su kuo nors šalia jūsų. Tai tikrai verčia jus jaustis dar blogiau nei tiesiog buvimas vienas.

# 4 Tai gali būti dėl prastos komunikacijos. Viena iš priežasčių jaustis vienišiems santykiuose yra ta, kad nėra daug bendravimo. Jei jūs pradedate jaustis vienišas, bet apie tai nekalbate su kitais savo reikšmingais žmonėmis, kaip jie turėtų padėti?

Kai santykiuose jaučiatės vieniši, tampa vis sunkiau atsiverti savo meilei ir pasakyti jiems, kas vyksta. Tai gali sukelti net jų nesugebėjimas atsiverti ir jums.

# 5 Tai labai sunku ištaisyti. Tik jūs ir jūsų partneris tikrai galite ištaisyti jaučiamą vienatvę. Kadangi ši emocija gali sukelti daugybę kitų problemų, pamatysite, kad ją ištaisyti iki tam tikro taško gali būti tikrai sunku. Ši tiesa apie vienišumo jausmą santykiuose nėra malonu girdėti, tačiau ji yra tiksli.

# 6 Beveik visą laiką jaučiatės nelaimingi. Jausmasis santykiuose iš esmės reiškia visą laiką liūdną. Jūs niekada nesijaučiate laimingi, nes vienatvė nėra kažkas, kuo dauguma žmonių džiaugiasi. Jaučiatės pakliuvę į šią nesibaigiantį provėžą, iš kurio, atrodo, nerandate išeities.

# 7 Galėtumėte uždaryti savo partnerį. Ar kada pagalvojote, kad priežastis, kodėl jaučiatės tokia vieniša, yra ta, kad izoliuojate save nuo savo partnerio? Yra daugybė žmonių, kurie jaučiasi vieniši, tačiau taip yra todėl, kad jie atsisako dalintis informacija su kitais reikšmingais asmenimis.

Jums gali būti liūdna nuotaika, todėl jaučiate, kad turite saugotis savęs, kad galėtumėte daugiau apsisaugoti. Tai gali sukelti jūsų vienišumą.

# 8 Seksas nėra įdomus. Tai tik sąžininga tiesa apie vienišumo jausmą santykiuose. Seksas čiulpia. Puikus seksas reikalauja intymaus ryšio su jūsų reikšmingais kitais. Taigi, jei jaučiatės vienišas net būdami su jais, seksas nebus kitoks. Jis jausis atskirtas ir beasmenis.

# 9 Jaučiasi, kad iš esmės esi vienišas. Tai dar viena šalta, sunki tiesa apie vienišumo jausmą santykiuose. Iš esmės jaučiasi, kad esi vienišas, išskyrus blogesnius. Jūs nuolat esate šalia žmogaus, kuris jums rūpi labiausiai, tačiau nesijaučiate palaikomas ar esate komandos narys.

# 10 Jaučiatės kaip mesti. Kai santykiuose jaučiatės vieniši, dažnai norite tiesiog atsisakyti. Galite pagalvoti: „Kokia prasmė daug ką bandyti, kai aš vis tiek jausčiausi vieniša?“ Bet net jei jaučiatės vienišas, niekada neturėtumėte pasiduoti, nebent tas žmogus tikrai daro jus apgailėtinu. Pasikalbėkite su kuo nors ir sužinokite, ar yra būdas išspręsti jūsų problemą.

# 11 Jūs nustojate su jais kalbėtis. Nemažai žmonių, kurie jaučiasi vieniši santykiuose, savotiškai sabotažo. Galbūt jie nepradėjo išstumti savo partnerio, bet po to, kai ilgą laiką jaučiasi vieniši, pasiduoda ir nusprendžia, kad nėra prasmės bandyti su jais dabar kalbėtis.

# 12 Jūs nenorite niekur eiti su jais. Ir aš jūsų nekaltinu. Kodėl norėtum išeiti ir su kuo nors, kuris priverčia jaustis vienišam, kai esi su jais?

Problema yra ta, kad jūs tik prisidedate prie šios problemos, izoliuodami save nuo likusio pasaulio. Vis dėlto bandymas išeiti ir gerai praleisti laiką iš tikrųjų galėtų padėti ištaisyti problemą ir suteikti jums ir jūsų partneriui galimybę vėl pradėti bendrauti.

# 13 Jaučiatės taip, lyg jūsų santykiai pasibaigtų, kai jie vis dar stiprūs. Tai gali jus nukreipti į žemyn kylančią baimės ir nerimo spiralę. Tiesa, kad jaučiatės vieniši santykiuose, galite jaustis taip, lyg jūsų santykiai būtų pasibaigę arba arti pabaigos, kai iš tikrųjų kitaip gali būti visiškai gerai.

# 14 Jūsų partneris paprastai net nežino. Vienas sunkiausių dalykų, kai jaučiatės vieniši santykiuose, yra tai, kad jūsų partneris gali nežinoti, kaip jaučiatės jūs. Tai tik pakartoja faktą, kad esate vienišas, kai jūsų partneris nežino apie jūsų kančias. Jei taip yra, turite su jais pasikalbėti. Jie jums padės, jei jums tikrai rūpi.

# 15 Jūs visada bijote. Jūs bijote, kad vienatvė yra ženklas, kad neturėtumėte būti su tuo žmogumi. Bijote susidurti su šia problema, bijote, kaip vienišas galite jaustis, jei visai nebebendraujate.

Ši baimė gali sumenkinti, jei anksti neišpjaunate jos į pumpurą. Galėtumėte nueiti baisiais keliais, nes baimė gali priversti žmones daryti beprotiškus dalykus.

Tiesa apie vienišumo jausmą santykiuose yra paprasta: jis čiulpia. Tai pasakius, susiradimas su kuo nors pasikalbėti, ar tai būtų draugas, šeima ar jūsų partneris, gali padėti vėl jaustis savimi.