Naujas būdas patekti į jūsų fobiją

$config[ads_kvadrat] not found

Why is Cats?

Why is Cats?
Anonim

Jungtinėse Amerikos Valstijose maždaug 12,5 proc. Žmonių turi nuolatinių fobijų, pradedant nuo šliaužiančio AF klouno ar šliaužiančio arachnid veislės. Apie tuos apie 32,4 proc. žmonių kreipėsi į gydymą. Tačiau daugelis gydymo būdų yra neveiksmingi - nerimas galiausiai grįžta, kai žmogui primenama, kas juos bijo.

Tačiau ketvirtadienį žurnale paskelbti tyrimai Dabartinė biologija teigia, kad yra būdas padaryti šias baimes valdomas. Šis metodas pašalina ekspozicijos terapijos idėją - praktiką palaipsniui eksponuoti objektą, kuris sukelia jų baimę, kol susidaro nauja saugi atmintis. Uppsalos universiteto mokslininkai teigia, kad būdas, kaip padaryti ekspozicijos terapiją veiksmingesnę, sutrikdo naujo atminties taupymą, kurį jie vadina „reconsolidacija“. Jie sako, kad tai yra pirmas kartas, kai šis metodas iš tikrųjų sumažina gyvybės fobijų baimė.

„Akivaizdu, kad toks paprastas manipuliavimas aiškiai veikia smegenų veiklą ir elgesį“, - sako tyrimo autorius Johannes Björkstrand. „Paprastas esamų gydymo būdų keitimas galbūt pagerintų poveikį. Tai reikštų, kad po gydymo ir mažiau recidyvų daugiau žmonių atsikratytų savo rūpesčių. “

Tyrime Björkstrandas ir jo komanda atskleidė arabhnofobiją turinčius asmenis voratinklėms, matuodami savo smegenų veiklą amygdaloje. Amigdala, kuri vaidina svarbų vaidmenį emocinės atminties procese, yra susijusi su patologinių baimių pradžia ir reguliavimu.

Tai reiškia, kad jei bijo vorų ir matote tai:

Jūsų smegenys eina:

Mokslininkai nustatė, kad, jei prieš 10 minučių iki didesnės ekspozicijos jie pateikė „mini ekspoziciją“ arachnofobams, smarkiai sumažėjo amygdalos aktyvumas smegenyse, kai kitą dieną žiūrėjo į vorą.. Jie mano, kad tai yra todėl, kad voros atmintis buvo prieš nestabilumą ir po to iš naujo išsaugota susilpnėjusia forma - tai reiškia, kad baimė negalėjo sugrįžti taip lengvai. Palyginimui, kontrolinė grupė (kuri taip pat bijojo vorų) ir toliau buvo tokia pat skausminga.

Geros naujienos neurologams, norintiems geriau suprasti stimulų ir patologinės baimės santykį - ir geresnes žinias žmonėms, norintiems stebėti „Charlotte's Web“ nenorėdami paleisti kito kelio.

$config[ads_kvadrat] not found