Turinys:
Ką reiškia vėliava miegamojo skyriuje? Dėl mažėjančio libido negalite įvykdyti savo prigimties super-studijos vaidmens? Perskaitykite toliau, kad viskas vėl vyktų į kelią.
Nesvarbu, ar esate vaikinas, ar mergaitė, žemas libido visada turės neigiamos įtakos jūsų asmeniniam gyvenimui. Kodėl? Kadangi žemas lytinis potraukis prilygsta mažiau seksui, o kadangi seksas įrodė fiziologinę, psichologinę ir emocinę naudą, tuomet turėtumėte iš tikrųjų norėti turėti kuo daugiau jo.
Bet jei to nenorite, sunku priversti save tai turėti. Įtraukite į lygtį partnerį, kuris pradeda domėtis, kodėl negalite reaguoti į šią progą tiek, kiek jie norėtų, o padidėjęs spaudimas viską dar labiau pablogina.
Vyrų libido problemos
Kaip jau minėta, žemas libido gali sukelti problemų abiem lytims, tačiau vyrams nėra galimybės „atsigulti ir galvoti apie Angliją“. Mūsų libido problemos gali ir dažnai sukelia tam tikras mechanines nesėkmes. Negalime slėpti savo noro koncertuoti taip, kaip gali moteris.
Ir kai libido sumažėja iki tokio lygio, kad atrodo, kad jūsų psichologija visiškai negali išstumti jūsų iš seksualinio užmaršties. tai vilioja pasiekti „Viagra“. Tačiau ar gydymas vaistu nuo tokios problemos yra geriausias būdas?
Natūralios galimybės padidinti jūsų lytinį potraukį
Medicininės paramos tokioms problemoms spręsti problema yra ta, kad jūs nieko nedarote, kad pašalintumėte pagrindines priežastis. Tiesą sakant, jūs galėtumėte juos sudaryti taip, kad priklausote nuo medicininės galimybės tokiu mastu, kad apgaulingai manote, kad nebegalite išsiversti be jų.
Tuomet tai galėtų virsti labai ilgalaikiu klausimu. Natūralu, kad kovojant su žemu libido, problema gali būti pakeista per kelias dienas. Kai kuriais atvejais net valandos.
Trys žingsniai į sveikesnį lytinį potraukį
Natūralus vaikino libido sprendimas yra natūralus. Pirmasis iš jų yra gyvenimo būdo problemų sprendimas, pavyzdžiui, kasdienio gyvenimo būdo, įpročių ir polinkių pakeitimas, kad jūsų libido vėl taptų tinkamu.
Antrasis etapas yra tai, ką galite įsidėti į burną * kuo labiau nubausti *, kad vėl sugrąžintumėte savo seksualinį potraukį, vartodami tam tikrus maisto produktus, kurie labai padeda padidinti libido.
Trečiasis etapas yra pagerinti esamus seksualinius įpročius, kad būtų galima pagardinti daiktus tarp lapų. Tolesnėse pastraipose apžvelgiame šiuos etapus, suskirstę juos į keturias dalis, kad padėtumėte libido vėl padėti į žemėlapį be jokių abejonių.
1 etapas - gyvenimo būdo pokyčiai, siekiant padidinti jūsų libido
Čia yra 4 gyvenimo būdo pakeitimų, kuriuos galite padaryti, kad nuotaika grįžtų į miegamąjį.
# 1 mankšta . Mankštos pranašumai yra įvairūs, o libido padidėjimas yra tik vienas iš jų. Kodėl? Nes mankšta padeda sureguliuoti kūno fiziologines ir psichologines funkcijas, tokias kaip kraujospūdžio reguliavimas, psichinės būklės pagerinimas, pasitikėjimo savimi padidinimas ir, jūsų noru, padaryti mielesnį ir geriau atlikti darbą miegamajame. Trumpai tariant, nėra nė vieno aspekto, dėl kurio mankšta vienaip ar kitaip nepadeda.
# 2 miegas . Miegas, kartu su vandeniu, maistu ir oru, yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizmą maitinančių mechanizmų. Be jo gali kilti ir iškils daugybė fizinių, psichinių ir emocinių problemų. Bet kuri iš šių paveiktų sričių padarys poveikį ir gali pakenkti jūsų galimybėms būti „darbe“. Gauk asmeninį maksimalų miego valandų skaičių per naktį, o tavo libido padidės.
# 3 dieta . Čia nekalbėsime apie konkrečius maisto produktus *, kuriuos reikia sekti kitame skyriuje *, bet apie dietą kalbėsime bendresnėmis kalbomis. Ir dėl to nėra abejonių, prasta dieta nepadeda jūsų libido. Per daug riebaus, saldaus ar per daug perdirbto maisto, per daug alkoholio arba valgant per daug ar per mažai - visa tai turės neigiamos įtakos jūsų norui atlikti. Valgykite saikingai ir protingai, kad jūsų potencijos lygis greitai pakiltų.
# 4 Stresas . Mes visi dabar žinome, kaip svarbu kovoti su stresu - tyliu žudiku, kaip jau tapo žinoma. Tačiau mažiau kalbama apie tai, kokį poveikį tai gali turėti jūsų seksualiniam meistriškumui. Ir lengva pasakyti, kad pašalinsite stresą, tačiau ne visada tai yra taip lengva. Rūpesčiai dėl pinigų, santykių problemos, darbo problemos - jie visi prisideda prie jūsų patiriamo streso lygio, ir retai jūs galite juos visiškai pašalinti.
Vis dėlto pasistenkite bent jau su jais susitvarkyti. Joga, boksas, meditacija, ilgi pasivaikščiojimai - viskas, ko reikia norint sumažinti streso lygį ir grąžinti libido į buvusį.
2 etapas - maisto produktai, siekiant geresnio lytinio potraukio
Nors seksas ir maistas yra du įprasti poelgiai, tai yra įrodymas, kad tai, ką įdėjote į burną, daro didžiulį poveikį jūsų vyriškumui.
# 1 Cinkas . Geriausias šaltinis: kai kurios žalios daržovės, riešutai, vaisiai ir, žinoma, austrės. Cinkas ne tik padeda gaminti spermos ląsteles, bet ir yra svarbus hormonų, tokių kaip testosteronas, gamyboje, kuris yra pagrindinis dalykas, susijęs su vyrų seksualumu ir libido. Cinkas yra vyriausių afrodiziakų savybių sąrašo viršuje.
# 2 Omega 3 . Geriausias šaltinis: riebi žuvis. Šis ypač naudingas aliejus turi papildomą naudą tuo, kad pagerina kraujagyslių elastingumą ir plonina kraują. Rezultatas - pagerėjusi kraujotaka, esminė fizinio susijaudinimo sudedamoji dalis.
# 3 feniletilaminas . Geriausias šaltinis: didelis kakavos kiekis šokoladas. Išskirdamas dopaminą ir serotoniną smegenyse, tamsus šokoladas akimirksniu paverčia juslinės veiklos nuotaika ir palengvina stresą. Greitai pritvirtinamas slaptas ginklas aistros nakčiai.
# 4 lėtai atpalaiduojantys angliavandeniai . Geriausias šaltinis: sėklos, grūdai, vaisiai ir daržovės. Rafinuoti angliavandeniai ir greito atpalaidavimo angliavandeniai daro žalą jūsų hormonų lygiui, todėl jūsų organizmui yra sunkiau reguliuoti jūsų libido. Vietoj jų padėkite ranką su lėto atpalaidavimo angliavandeniais, kurie pašalina stresą ir suteikia energijos jūsų kūnui.
3 etapas - seksualiniai įpročiai, gerinantys jūsų libido
Kai kuriems žmonėms gali būti sunku įsijausti, net jei jau ruošiatės mylėtis. Čia yra keletas būdų, kaip galite padėti sau susigaudyti ar susijaudinti, kad neatsiliktumėte nuo savo partnerio.
# 1 pozicijos. Jei atrodo, kad jūs ir jūsų partneris įsipareigojate kartą per savaitę atlikti misionieriaus pozicijos sesiją, tada jūsų mažėjantis libido gali būti toks paprastas, kaip nuobodulys. Kai rutina yra visiškai valdoma jūsų lytinio gyvenimo, gali būti laikas paįvairinti keletą naujų pozicijų ir sugrąžinti tą trūkstamą jaudulį į savo gyvenimą. Nereikia bandyti peržengti kiekvieno „Kama Sutra“ puslapio, tačiau galite jį gana gerai pamatyti.
# 2 aplinka . Kartais jūsų įprasta aplinka gali paversti seksą šiek tiek nuobodu ir pasikartojančiu, ir tai gali blogiausiai paveikti jūsų libido. Kartkartėmis išmėginkite kitą kambarį už miegamojo - ar netgi visai kitą vietą.
# 3 tyrinėjimas . Galbūt jūs turite pažintinį ar emocinį norą peržengti įprastas seksualinio gyvenimo sritis, trukdančias jūsų lytiniam libido. Pabandykite išlaisvinti savo mylimąjį su norinčiu partneriu, kad užgesintumėte gaisrus ir taptumėte seksualinės avantiūros ieškotoju.
# 4 atrakcija . Jei jūs ar jūsų partneris tinkamai nesirūpinate savimi, tai turės įtakos jūsų libido. Galų gale seksualinis potraukis priklauso nuo to, ar jūs abu traukiate vienas kitą. Kad ir ko prireiktų - šiek tiek laiko treniruoklių salėje, naujas kirpimas, intensyvesnis viliojimo režimas - pasidairykite į viršų ir dovanokite savo meilės gyvenimui švelnų potraukį sveikesne linkme.
Žemas libido nebūtinai turi būti gyvenimo faktas. Jei norite priskirti jį prie tamsesnių praeities įdubų, vykdykite natūralius mūsų patarimus, kaip atstatyti spyruoklę - ir šiek tiek švino jūsų pieštuku!
„Natūralus“ maistas yra rinkodaros schema, tad kodėl mes už tai atsitinkame?
Tikimės, kad tai jums netikės: pasaulis „natūralus“ maisto produktų etiketėje reiškia pažodžiui. Niekas nekontroliuoja, ką reiškia žodis, arba kas gali ir negali jo naudoti, todėl gamintojai gali užpildyti savo konteinerius bet kokiu, ką jie laiko tinkamu ir vadina „100 procentų natūraliu“. Ir dar: 45 proc.
A JAV trečioji mokytojų pasakyti studentams Klimato kaita yra natūralus, visiškai natūralus
Pirmasis tokio pobūdžio tyrimas parodė, kad nuo mokytojų neigiama žmogaus sukeltų klimato pokyčių. Antraštė „Klimato painiava tarp JAV mokytojų“ ir paskelbta žurnale „Mokslas“, tyrimas apžvelgė 1500 mokytojų vidurinėje ir vidurinėje mokykloje. Štai ką jie rado: * 30 proc. Mokytojų nurodo studentams ...
Kvantinės darvinizmas yra kur natūralus atranka atitinka kvantinę mechaniką
Žodis „darvinizmas“ tapo visų mechanizmų, susijusių su malthų kalbos „išgyvenimo“ koncepcija, sinecdoche - samprata, kad stipriausi sistemos nariai išgyvena, kad reprodukuotų ir perduotų savo genetiką palikuonims. Tačiau natūrali atranka neturi apsiriboti Darvino smulkmenomis. Taikant ...