12 greitų patarimų, kaip įtraukti daugiau žmonių į savo socialinį ratą

Ar jums reikia pagalbos plečiant savo dabartinį socialinį tinklą? Mes turime 12 paprastų patarimų, kurie gali padėti jums padaryti jūsų socialinę sritį didesnę ir geresnę.

Buvo įrodyta, kad buvimas socialiai ir teigiami santykiai leidžia gyventi ilgesnį, laimingesnį ir sveikesnį gyvenimą. Teigiami socialiniai santykiai gali sumažinti streso lygį, sumažinti kraujospūdį ir apskritai padaryti gyvenimą malonesnį.

Nors kai kuriems žmonėms išeiti ir būti socialiems visai nėra svarbu, kitiems tai gali būti bauginantis galvoti apie galimybę susitikti ir pabendrauti su naujais žmonėmis.

Dažnai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl mes taip bijome galvodami apie susitikimą su naujais žmonėmis, yra atmetimo baimė. Prieš pradėdami pirmą dieną naujoje vidurinėje mokykloje, pagalvokite apie tai, kas galėtų praeiti per devintą greiderį:

Kaip suaugusieji, mes galime juoktis už tai, kad palyginome savo ir vidurinės mokyklos moksleivių socialinius ryšius. Bet kai galvoji apie tai, žmogaus prigimtis nori, kad mus priimtų aplinkiniai. Pasąmoningai visi vis dar bijome, kad mūsų kolegos nebus mėgstami ir laukiami, net kai jau seniai baigėme vidurinę mokyklą.

Kartais net labiausiai pasitikintys žmonės vis dar turi savo neužtikrintumą. Taigi svarbu nebenorėti sutelkti dėmesio į savo trūkumus ir vietoj to pažvelgti į stipriąsias puses. Apimkite savo unikalumą ir pakilkite aukščiau atmetimo baimės, o tai darydami galite išplėsti savo socialinį ratą ir pagerinti savo gyvenimą!

12 būdų turėti didesnį socialinį ratą

Peržiūrėkite mūsų patarimus, kaip įtraukti daugiau žmonių į savo socialinį ratą. Nors negausite greitų rezultatų, praktikuodami šiuos patarimus pamažu padėsite išplėsti savo socialinį tinklą.

# 1 šypsena. Greičiausias būdas užmegzti draugą ar tiesiog pritraukti žmones yra šypsantis. Šypsena ne tik padeda jums atrodyti draugiškiau ir labiau prieinamai, bet ir gali padidinti jūsų pozityvų mąstymą, leisdama jums nustoti stresuoti.

Šypsena taip pat aiškiai parodo kitiems žmonėms, kad esate pasirengęs susitikti su naujais žmonėmis, todėl jis skatina jus ieškoti daugybės tinklų kūrimo galimybių. Iš pradžių šypsotis gali prireikti šiek tiek papildomų pastangų, tačiau tai tikrai atsipirks galų gale, kai į savo socialinį ratą pritraukiate daug naujų potencialių narių.

# 2 Sužinokite apie norimus draugų tipus. Idealiu atveju tai turėtų būti pirmasis žingsnis siekiant išsiaiškinti, kaip surasti žmones, kurie tilptų į jūsų socialinį ratą. Pabandykite išsiaiškinti, ko iš tikrųjų norėtumėte savo gyvenime. Pagalvokite ir sudarykite sąrašą kelių jums patinkančių savybių, charakterio bruožų ar pomėgių. Tai svarbu, nes tai leidžia greitai pasakyti, ar sutiktas asmuo galėtų puikiai tikti jūsų naujajam ir patobulintam socialiniam gyvenimui.

Jūs taip pat turite sugebėti rasti pusiausvyrą tarp kiekio ir kokybės. Žinoma, jūs norėtumėte, kad jūsų socialinėje srityje būtų pakankamai daug žmonių, tačiau taip pat norėtumėte įsitikinti, kad to rato žmonės turi bent porą gilių, prasmingų ryšių. Jei surastumėte norimą santykį, jums taip pat būtų lengviau susirasti žmonių, su kuriais norėtumėte susisiekti.

3 jungtis su jungtimis. Nuostabus būdas išplėsti savo socialinį ratą yra susisiekti su žmonėmis, kurie jau turi gana didelį socialinį tinklą. Tokiu būdu per vieną kontaktą galite sutikti daug naujų žmonių.

Prijungėjai yra žmonės, kurių socialinis gyvenimas jau yra klestintis ir kurie, atrodo, visada yra apsupti didelės žmonių grupės. Šios jungtys paprastai džiaugiasi, kad sutiks naujų žmonių, todėl su jomis bus daug lengviau susieti.

Nors dauguma jungčių yra ekstravertai, jie gali neturėti laiko ar energijos investuoti į gilius santykius su jumis. Tačiau jie yra įdomus jūsų socialinio gyvenimo papildymas, nes jie gali padėti jus susieti su tais, kurie ieško gilesnių santykių.

# 4 Nuolat stenkitės sutikti naujų žmonių. Paprastai ne kiekvienas sutiktas asmuo taps draugu ar bus jūsų gyvenime amžinai, todėl protinga visada palaikyti ryšį su naujais žmonėmis - tai tarsi nuolat turėti naujų galimybių.

Geriausias būdas susitikti su naujais žmonėmis yra apsilankyti vietose, kur kiti bus atviri susitikti ir su jumis. Tai gali būti naktiniai vakarai, galerijos, kultūriniai renginiai, seminarai, pokalbiai ir netgi konkretūs tinklo kūrimo renginiai. Tokio tipo vietas ne visada pasirenkate pasirinkdami savaitgalį, tačiau dėl to jūsų tinklą gali išplėsti daugybė skirtingų ir įdomių žmonių.

# 5 Nustatykite savo vertę. Tinklų kūrimas ir naujų draugų užmezgimas yra ne tik susijęs su kokiais žmonėmis jūs susitinkate, bet ir tai, kokią vertę jūs teikiate žmonėms, kuriuos sutinkate. Susitikus su naujais žmonėmis, vienas iš dalykų, verčiančių juos palaikyti ryšį su jumis, yra jūsų sugebėjimas jiems pasiūlyti ką nors vertingo.

Norėdami išsakyti požiūrį į dalyvius, susitikdami su naujais žmonėmis, galite padaryti du dalykus. Pirma, jūs galite išklausyti, ką jie sako, pažvelgti į situaciją iš savo perspektyvos ir pasiūlyti savo istoriją ar nuomonę.

Antras būdas - pamatyti, kaip galėtumėte jiems padėti, nesvarbu, ar siūlytumėte savo profesionalų patarimus, ar galėtumėte pamatyti naują požiūrį. Net jei nesate ekspertas, atsiliepimų pateikimas dažnai gali palikti teigiamą įspūdį.

# 6 Prisijunkite prie interneto. Daugelis iš mūsų jau naudojasi socialine medija kiekvieną dieną. Kodėl neišleidus darbo ir pasinaudojus juo, kad susisiektų su senais draugais, palaikytų ryšį ir sutiktų naujų žmonių?

# 7 Palaikykite ryšį. Neabejotinai sunku palaikyti ryšį, kai yra labai įtemptas grafikas, tačiau kartais palaikyti ryšį yra viena iš svarbiausių jūsų socialinio gyvenimo dalių. Tai tikras būdas išlaikyti savo socialinį ratą gyvą užmezgant reikšmingus ir ilgalaikius ryšius.

Jums reikia sekti žmones, kuriuos ką tik sutikote, ir susigaudyti su senais draugais, kurių dar seniai nebuvote matę. Jūs neprivalote jų niekinti kasdien. Ką galite padaryti, tai retkarčiais siųsti jiems žinutę, tiesiog pranešdami jiems, kad vertinate savo ryšį su jais.

# 8 Tapk mentoriumi. Dalijimasis savo žiniomis, žiniomis ir aistra jaunesniam ar mažiau patyrusiam asmeniui yra puikus būdas sutikti naujų žmonių ir įtraukti savo socialinio gyvenimo įvairovę.

Nuobodu turėti kontaktus ir draugus, turinčius vienodus pomėgius. Taigi auklėdami galite sumaišyti dalykus. Taip pat gali būti, kad išmokote dalyką ar du, ko nežinojote apie asmenį, žmonių grupę, kaimynystę, profesiją ar sportą.

# 9 Dalyvaukite grupinėje veikloje. Net jei jums labiau patinka išeiti solo, įsitraukdami į grupės veiklą atveriate sau naujų galimybių susitikti su žmonėmis, turinčiais panašių pomėgių. Daugelyje miestų ir bendruomenių vyksta grupės užsiėmimai, pradedant žygiais, baigiant kūno rengybos grupėmis, baigiant dailės užsiėmimais, baigiant ekskursijomis po miestą, kurie yra nuostabi vieta sutikti naujų žmonių.

Savanoriška veikla taip pat yra puikus būdas susitikti su naujais žmonėmis ir įsitraukti į priežastis, kuriomis tikite. Tai puikus būdas susitikti ir bendrauti su žmonėmis, kurių vertybės panašios į jūsų.

# 10 Priežiūra. Puikus būdas išlaikyti sveiką socialinį ratą aplink jus yra nuoširdus rūpinimasis tais žmonėmis. Nors kai kuriems gali atrodyti, kad iš tikrųjų rūpi tiems, kurie yra tavo socialiniame sluoksnyje, sveikas protas, todėl daugelis žmonių pamiršta tai veikti. Užuot padarę santykius abipusiu laimės šaltiniu, jie greitai tampa vienpusiai.

Svarbu, kad visada sąmoningai stengtumėtės būti kuo supratingesni ir užjaučiantys socialiniuose santykiuose. Kai užmezgate ryšius ir susirandate naujų draugų, stenkitės išklausyti, patarti ar pasiūlyti pagalbos ranką. Kai iš tikrųjų rūpi kažkas, dažnai pastebėsi, kad tas žmogus mainais į tave tikrai rūpinasi.

# 11 Nesiskundžia. Tai tikrai svarbiau, nei dauguma žmonių supranta. O kas, jei jūs ką tik sutikote visą laiką, kai jie skundėsi savo gyvenimu ir darbu, vyru ar žmona ir visa kita po saule. Greičiausiai jūs absorbuosite jų negatyvą net to nesuvokdami.

Kai skundžiatės, jūs nieko nedarote, o susikoncentruojate į neigiamą. Tai gali aplinkinius žmones jaustis blogai. Siūlyčiau pasistengti išlikti pozityviam, tada šalia esantys žmonės norės laikytis.

# 12 Prisiimkite atsakomybę už savo socialinį gyvenimą. Puikus pasiūlymas visiems tiems žmonėms, kurie nori plėsti savo socialinį gyvenimą, prisiimti atsakomybę. Žmonės automatiškai nežinos, kad ieškote naujų draugų ir kontaktų, ir tiesiog pradeda su jumis bendrauti.

Imkitės atsakomybės ir būkite aktyvūs priimant sprendimus, kurie nukreiptų jus į kelią išplėsti savo socialinį tinklą ir užmegzti prasmingesnius santykius su naujais žmonėmis, su kuriais sutinkate.

Padidindami savo socialinį ratą žmonės nereikalauja didelių pokyčių jūsų gyvenime. Kartais viskas, ko reikia, yra nedidelis pozityvumas, tikras noras bendrauti su naujais žmonėmis ir tam tikra užuojauta priversti tuos žmones prilipti.