Turbūt pastebėjote, kad kiekvieną kartą, kai atidarote „Instagram“, yra dar viena nauja įžymybė, gerianti salierų sultis. „Life & Style“ išskirtinai kalbėjosi su šios tendencijos žmogumi Anthony Williamu (dar žinomas kaip „Medical Medium“) apie tai, nuo ko viskas prasidėjo, ir apie kai kuriuos nuostabius šių žaliųjų sulčių pridėjimo į savo kasdienį racioną pranašumus. Tokios įžymybės kaip Kim Kardashian ir Jenna Dewan yra „New York Times“ bestselerio Nr. 1 gerbėjos , ir jie atvirai kalbėjo apie salierų sulčių įtraukimą į savo kasdienybę. Taigi, ar turėtumėte pagalvoti apie galimybę pasitraukti? Pažiūrėkite, ką apie šią tendenciją sako Williamas ir kiti registruoti dietologai.
Nors tai atrodo kažkas naujo, kūrėjas iš tikrųjų pastaruosius 20 metų dirbo su tūkstančiais lėtinėmis ligomis sergančių klientų. „Tai jau padėjo išgydyti šimtams tūkstančių žmonių prieš iš tikrųjų patenkant į pagrindinę srovę, o dabar milijonai“, – paaiškino jis. „Yra žmonių, kurie tiesiogine prasme keičia savo gyvenimus“.
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramŽalios sultys
Įrašas, kurį 2018 m. rugsėjo 28 d., 10.07 val. PDT, pasidalino Pharrell Williams (@pharrell)
Autorius teigia, kad ilgalaikis salierų sulčių spaudimas gali padėti įveikti daugybę sveikatos problemų, įskaitant spuogus, rūgšties refliuksą ir pilvo pūtimą. Tačiau jis taip pat pareiškė manantis, kad tai gali sunaikinti tokius virusus kaip Epstein Barr, Shingles ir Strep. Žvaigždė „Keeping Up With the Kardashians“ neseniai pasidalijo, kad gėrė jį siekdama išgydyti psoriazę. Podcast'o vedėjas tvirtina, kad norėdami geriau suprasti jo gydomąjį poveikį, turėtumėte nustoti galvoti apie salierą kaip apie švelnią daržovę, kurią prisimenate iš mokyklos pietų.„Tai ne daržovė, tai žolė. Kai išspaudžiate salierų sultis, tai yra galingas žolelių ekstraktas“, – sakė jis.
Jo asmeniniai tyrimai parodė, kad paslaptis slypi natrio druskų klasteriuose. „Liver Rescue“ autorius paaiškino, kad tai „natrio pogrupis, taigi tai natrio elementai su kitų rūšių druska“. Jis tęsė: „Štai kas tai yra, sankaupa aplink natrio elementą. Tai yra galia, kurią jis turi. Taigi tai reiškia, kad jis naikina patogenus. Ji turi galią sunaikinti tai, kas yra žmonėse, dėl ko jie serga. Nors jis sako, kad mokslas šių grupių dar netyrė, pastarųjų poros dešimtmečių jo darbas su pacientais yra visi įrodymai, kurių jam reikia, kad tikėtų jų galia.
Nesvarbu, ar norite išbandyti salierų sultis esant rimtai ligai, ar tiesiog norėdami turėti daugiau energijos, yra keletas dalykų, kuriuos reikia padaryti ir ko negalima. Pirma, medicinos terpė rekomenduoja išgerti 16 uncijų gėrimo pirmiausia ryte tuščiu skrandžiu.Neleiskite sultims stovėti ilgiau nei 24 valandas. Gerai, kad pradėsite mažiau, bet pabandykite sukaupti visą sumą, kuo labiau priprasite. Svarbiausia, kad nieko jame nemaišykite, įskaitant ledą. „Jis turi būti paprastos formos“, – prašo autorius.
Iš esmės, netikėkite kiekvienu jūsų matomu influenceriu. „Pamatysite tendencijų kūrėjus, kurie remia savo produktus. Jie išmes į jį kolageną, nes nori parduoti savo kolageną... jie tiesiog kenkia chroniškai sergantiems žmonėms, jei žmonės iš tikrųjų gauna neteisingą žinią ir ją sunaikina“, – aiškino jis. Ir ne, įmetę saliero lazdelę į kokteilį nepasieksite tokių pačių rezultatų. Išspauskite sultis, išgerkite ir patys išbandykite naudą.
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramČia su mano draugu Anthony Williamu, salierų sulčių judėjimo pradininku. Jei, vaikinai, dar nežiūrėjote jo naujos knygos „Kepenų gelbėjimas“, tai pakeis gyvenimą! @medicalmedium
Įrašas, kuriuo Sly Stallone (@officialslystallone) pasidalijo 2019 m. sausio 18 d., 15.55 val. PST
Taigi, jūsų mėgstamiausias „Instagramer“ mėgsta šią tendenciją, bet kaip dėl kitų sveikatos specialistų? „Life & Style“ kalbėjosi tik su registruotu dietologu Dawn Jackson Blatner, kuris yra salierų sulčių spaudimo „gerbėjas“ ir sako, kad tai „neabejotinai turi naudos“. Ji paaiškino: „Galvok apie tai kaip apie natūralų elektrolitų gėrimą, todėl gali padėti nuo pilvo pūtimo ir... Be to, jame, kaip ir visuose produktuose, yra daug antioksidantų, kad būtų užtikrinta bendra sveikata. Dietologė taip pat pridūrė, kad tai puikus vitaminų A, C ir K š altinis, kurie yra naudingi širdžiai, kaulams ir netgi gali padėti ištverti sportuojant.
☀️?? Paskutinė 3 dalių Supermarket Savvy serijos diena @goodmorningamerica. Visada smagu su @gstephanopoulos. Šiandien kalbame apie riešutų ir sėklų sviestą. ? ?Norėdami žiūrėti visą segmentą, spustelėkite nuorodą mano profilyje.. . . . . labasrytasamerica gma timesquare newyork newyorkcity nutritionexpert dietiant nutritionist nutbutter seedbutter supermarketsavvy groceryshopping abcnews funtimes rdchat djbaproved
Įrašas, kurį dalinosi Dawn Jackson Blatner, RDN (@djblatner), 2018 m. rugpjūčio 30 d., 6:08 val. PDT
Tačiau sveikatos priežiūros specialistas perspėja, kad tai nėra bilietas į sveikatą į vieną pusę. „Neskiriu to kaip stebuklingo sprendimo jokiems klientams ar sau, bet tai gali būti vienas iš daugelio sveikų gėrimų, kuriuos reikia įtraukti į rotaciją. negali pakenkti, gali padėti ir niekada negali suklysti su produkcija!“
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramDžiaugiuosi galėdamas šiandien kalbėti antrajame vilties derliaus renginyje modesto apie tvarų maistą!
Įrašas, kurį pasidalino Sharon Palmer | Dietologė (@sharonpalmerrd) 2018 m. rugsėjo 15 d., 14.07 val. PDT
Augalinės mitybos ekspertė Sharon Palmer patarė žmonėms atlikti savo tyrimus, kai ji išskirtinai atsakė į Life & Style klausimus apie salierų sulčių spaudimą.„Manau, kad šis įprotis tikriausiai gali padėti sumažinti uždegimą ir oksidacinį stresą, nors mums reikia tyrimų, kad išsiaiškintume, ar tai tikrai nutinka žmonėms, kurie tai daro kasdien“, – paaiškino ji. „Daug teiginių, susijusių su salierais, internete, kurie atrodo išjudinti ir nepagrįsti mokslu. Norėčiau įspėti žmones palaukti, kol bus aiškūs įrodymai. Nors salierai tikrai yra sveiki, šiuo metu tai nėra stebuklingas vaistas, pagrįstas mokslu“, – pridūrė ji.
Apibendrinant, visada būkite atidūs, ką dedate į savo kūną. Nors galite patirti naudos įtraukę salierų sultis į visapusišką mitybą ir gyvenimo būdą, tai tikriausiai nėra vaistas nuo visko.