Turinys:
- Asmenukės akimirka
- A paplūdimio akimirka
- Graži rausva spalva
- Orange You Glad?
- Tie rodiniai
- Sunglasses Inside
- Lungimas aplink
- Pozuoja visur
- Spalvota mergina
- Jaučiuosi nuliūdęs
- Ab-tastiška!
- Kokia ji šauni?!
Bikinio kūno patarimais dalijasi su socialinių tinklų sekėjais! Olivia Culpo jaunesnioji sesuo Sophia Culpo turi mitybos bakalauro laipsnį, taigi nenuostabu, kad jai patinka dalytis savo sveikatos ir kūno rengybos kelionės nuotraukomis, kuriose yra daug bikinio klipų.
„Aš myliu maistą, jis manęs nemyli“, – rašoma influencerio „Instagram“ biografijoje. „Žarnų sveikatos entuziastas, mėgstantis gerai praleisti laiką ir šaunią nuotrauką“.
Per 2022 m. interviu su sveikatos baru Sophia išbandė savo mitybos žinias ir pasidalino patarimais ir gudrybėmis, kaip išlikti sveikai.
„Augdama kovojau su migrena ir virškinimo problemomis. Greitai supratau, kad tai, ką įdėjau į savo kūną, tiesiogiai paveikė mano savijautą ir bendrą mano sveikatą“, – aiškino ji. „Tai mane įkvėpė studijuoti mitybą Bostono universitete ir padėti kitiems gyventi kuo geresnį, sveikesnį gyvenimą.“
Nors ji gyvena santykinai sveiką gyvenimo būdą, Rodo salos gimtoji labai stengiasi išlaikyti subalansuotą mitybą.
„Aš netikiu „blogu“ maistu ar ribojančiomis dietomis ilgalaikėje perspektyvoje. Eliminacinės dietos gali būti naudingos diagnozuojant maisto netoleravimą, tačiau ilgalaikiai apribojimai gali sukelti netvarkingą mitybą ir psichinę įtampą“, – „He alth Bar“ aiškino ji. „Tikiu, kad mėgstamu maistu mėgaukitės saikingai, išlaikant sveiką, subalansuotą mitybą. Taip išvengiama persivalgymo ir „k altės“ jausmo dėl tam tikrų maisto produktų. Asmeniškai aš valgau daugumą augalinės kilmės produktų, retkarčiais valgau žuvį ir b altą mėsą bei labai ribotą pieno produktų kiekį.Tai, ką sužinojau, geriausiai veikia mano kūną.“
Vienas iš būdų, kaip ji gali išlikti sveikai, yra su vaikinu ir NFL futbolo žvaigžde Braxton Berrios.
„Mums labai patinka gaminti vieni kitiems vakaro pabaigoje“, – tarė Sophia E! Naujienos 2021 m. lapkričio mėn. „Mokiausi mitybos, todėl mėgstu laikytis sveiko, subalansuoto gyvenimo būdo, mėgstame kartu gaminti maistą ir kartu eiti pasivaikščioti. Ir tada naktį mes visada pasirenkame spektaklį ir vakaro pabaigoje atsipalaiduojame, ypač sezono metu, kai jis tikrai pavargęs."
Išskyrus dėmesį mitybiniam gyvenimo būdui ir pavydo vertų atostogų nuotraukų publikavimui, Sophia su seserimis Olivia ir Aurora Culpo rengia TLC nekilnojamojo turto šoudarbuose. Pasiruoškite išvysti ją veiksmą per televiziją!
Slinkite per mūsų galeriją, kad sužinotumėte geriausias Sofijos bikinio akimirkas per daugelį metų.
Sophia Culpo/Instagram
Asmenukės akimirka
Sophia pasirinko oranžinį bikinį šioje veidrodinėje asmenukėje.
Sophia Culpo/Instagram
A paplūdimio akimirka
Paplūdimio fotosesijos yra jos reikalas!
Sophia Culpo/Instagram
Graži rausva spalva
Ruošiasi dienai baseine.
Sophia Culpo/Instagram
Orange You Glad?
Linksmai saulėje kartu su kepure!
Sophia Culpo/Instagram
Tie rodiniai
Jai reikia tik saulės!
Sophia Culpo/Instagram
Sunglasses Inside
Sophia saugojo saulės šviesą fotografuodama šią greitą nuotrauką.
Sophia Culpo/Instagram
Lungimas aplink
Šios „Instagram“ žvaigždės fotosesija paplūdimyje.
Sophia Culpo/Instagram
Pozuoja visur
Kiekviena nuotraukos vieta yra gražesnė nei paskutinė.
Sophia Culpo/Instagram
Spalvota mergina
Mes taip norime dėl šio vaivorykštės dviejų dalių.
Sophia Culpo/Instagram
Jaučiuosi nuliūdęs
Ji tikrai turi bikinį kiekvienai nuotaikai.
Sophia Culpo/Instagram
Ab-tastiška!
Ji tokia tinkama.
Sophia Culpo/Instagram
Kokia ji šauni?!
Kiekvieno svajonė gerti iš kokoso!