KoKo daro gerą kūnui! Išskirtiniame interviu su Life & Style Revenge Body alum Stephanie Perez, pasirodžiusi pačioje pirmoje Khloé Kardashian kūno transformacijos serijos 2017 m. sausio mėn. serijoje, atskleidė, kaip „Keeping Up With the Kardashians“ žvaigždės palaikymas buvo labai svarbus jos 27 kilogramų svoriui. praradimas.
„Sąžiningai, Khloé yra labiausiai guodžiantis žmogus visame pasaulyje. Vien galimybė su ja atsisėsti buvo labai naudinga. Ji pasidalins su manimi dalykais, kuriais niekada nesitikėtum, kad kažkas, turintis tokį viešą gyvenimą, pasidalins. Ji buvo tokia atvira ir pažeidžiama su manimi, todėl man taip jauku būti tokiam su ja ir visais aplinkiniais“, – sakė 20-metis koledžo studentas.„Ir per visą patirtį ji tiesiog labai, labai palaikė ir niekada neturėjo ką neigiamo pasakyti.“
Anot Stephanie, geri realybės televizijos karalienės žodžiai buvo tik padrąsinimas, kurio jai reikėjo sunkiai dirbti per 12 savaičių, praleistų filmuojant laidą. „Ji visada mums sakydavo tokius dalykus kaip: „Tu augi, tu augi“. Niekada nebuvo taip: „Dirbk sunkiau, dirbk sunkiau“. Ji visada sakydavo: „Tau sekasi gerai“. Darai, ką gali, ir to užtenka. Ir tai yra svarbu “, - prisiminė Stephanie. „Ji tiksliai žino procesą ir žino, koks sunkus jis gali būti. Ji žino, kaip tai padaryti, ir ji žino, kad tai įmanoma visiems.“
Stephanie prieš ir po pasirodymo Revenge Body. (Nuotraukų kreditas: „Instagram“)
Iš tiesų, Khloé, kurios savigarba pablogėjo po daugelio metų, kai buvo laikoma „stora seserimi“ genetiškai palaimintame Kardashian-Jenner klane, atsimušė prieš savo nekenčiančius įgaudama geriausią formą. jos gyvenimas.Nors Khloé šiuo metu laukiasi pirmagimio su vaikinu Tristanu Thompsonu, Stephanie išlaikė E! galvoje apie asmenybės kūną prieš nėštumą, kai ji liejo prakaitą grupinėse pamokose Los Andželo „Training Mate“ (du kartus per dieną!) ir greitąjį maistą keitė „ypač švaria mityba“.
„Tai mane taip įkvėpė. Visada maniau, kad ji atrodo taip gerai, bet tada, kai matai, kiek tavo kūnas gali pasikeisti, kad atrodytų dar geriau, tai beprotiška“, – sakė ji „Life & Style“. „Ir man patiko, kaip buvo aišku, kad ji buvo daug laimingesnė ir labiau pasitiki savimi. Khloé dabar tiesiog švyti.“
Šiomis dienomis Stephanie jaučiasi taip pat švytinti. Ji laimingesnė nei bet kada ne tik dėl to, kad sugebėjo atsikratyti 27 kilogramų – į savo racioną vėl įtraukė duonos ir meksikietiško maisto! – bet ir dėl to, kad Khloé ir „Keršto kūno“ prodiuseriai bei jos gražus ir nuolat pozityvus treneris „Training Mate“ Luke'as Miltonas išmokė ją mylėti save.
Amžinai dėkingas už jus. ❤
Įrašas, kurį bendrino Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla), 2017 m. sausio 12 d., 22.25 val. PST
„Aš tikrai išmokau mylėti tiek daug skirtingų savo kūno dalių. Aš žiūrėdavau į tam tikras savo kūno dalis ir sakydavau: „Tai šlykštu“. Tai siaubinga. Tai buvo tiesiog galimybė pažvelgti į save kitaip“, – sakė ji ir pridūrė, kad atsisako leisti, kad neigiama kitų nuomonė ją paveiktų. „Mano psichinė būsena yra kitokia ir aš tikrai dabar niekam nepakenčiu BS. Leisdavau žmonėms vaikščioti aplink mane. Leisčiau žmonėms sakyti tai, kas man buvo neteisinga.“
Geriausia dalis, kaip pagaliau įgyti meilės sau jausmą? Stephanie, kuri šiuo metu studijuoja komunikaciją, bet galvoja apie būsimą karjerą fitneso srityje, nebijo priaugti svarų ar dviejų.„Žiūriu į veidrodį ir gali sakyti, kad šiek tiek priaugau svorio. O dabar tarsi: „Žinai ką? Tai gerai. Prarasiu iki kitos savaitės. Žiūrėkite.“ Ir net jei aš to nedarau, viskas gerai“, – išdidžiai dalijosi ji su „Life & Style“. „Aš tiesiog išmokau mylėti tai, kas esu ir kokia esu. Man užtenka ir man taip gerai, kaip bus. Tai aš visada sakau. Jei tau nepatinka, vadinasi, tau blogai.“
Sekite Stephanie „Instagram“ – ir peržiūrėkite daugiau įkvepiančių transformacijų „Revenge Body with Khloé Kardashian“ kanale, kurią transliuoja E! Sekmadieniais 22 val. EST.