Norite tokio karšto kūno kaip Nina Agdal? Na, dabar mes žinome jos ne tokias paslaptis, kai kalbama apie dietą ir mankštą! Išskirtiniame interviu su Life & Style modelis papasakojo, kaip tiksliai išlaiko tokią gerą formą.
„Stengiuosi išlaikyti gerą pusiausvyrą. Valgau daug daržovių, aišku, kaip ir nėra jokios paslapties – ką tau sako, valgyk daržoves, liesus b altymus, daugiausia žuvį, bet taip pat galėk pavalgyti taip, kaip tau patinka. Nesvarbu, ar tai mėsainis, ar pica, kad ir kas tai būtų, ir tiesiog reguliariai mankštinkitės. Pavyzdžiui, aš treniruojuosi penkias ar šešias dienas per savaitę bent valandą ir darau tai, nes po to jaučiuosi geriau.Ne tik todėl, kad tai turėtų būti naudinga jums, bet man tai patinka, man patinka tai, kaip aš jaučiuosi“, – sakė ji trečiadienį „Hooch“ rengiamame „Courtday Boot Co“ NYFW pristatyme Vandal mieste.
Lankstumas ??
Įrašas, kuriuo Nina Agdal (@ninaagdal) pasidalijo 2017 m. birželio 7 d., 22.15 val. PDT
Akivaizdu, kad viskas, ką ji daro, veikia, atsižvelgiant į visas jos seksualias fotosesijas. Bėgant metams, ji netgi įgijo pasitikėjimo savimi pozuodama nuoga. „Neabejotinai buvau tam atvira, tačiau pirmieji porą metų tai daryti nebuvo patys patogiausi – pavyzdžiui, to reikia išmokti, jaustis savo odoje ir visa kita. Tai tarsi normalus procesas visiems, ne tik modeliams, kurie turi nusirengti. Bet aš tikrai dabar jaučiuosi labai patogiai, daug labiau nei pradžioje“, – paaiškino ji.
„Manau, kad tu prie to pripranti, turiu omenyje, kad aš tikrai šiek tiek jaudinuosi, kai žinau, kad turėsiu nusirengti ir dar ką nors, bet aš ruošiuosi ir akivaizdu, kad tai darbas, todėl manau, kad taip ilgai dirbau, dabar tai natūralu – ypač todėl, kad visi tokie profesionalai, todėl tai tiesiog prasminga.Tai nėra keista ar šešėlinė, tai tarsi darbas ir tai profesionalu.“
Norėdami gauti daugiau išskirtinio turinio, užsiprenumeruokite gyvenimo ir stiliaus naujienlaiškį!