Visi žinome, kad Kourtney Kardashian yra labai sveika, tačiau net ir jai pasitaiko dienų, kai lepina ir valgo greitą maistą. 40-metė neseniai savo tinklaraštyje Pūkuotukas atskleidė, kaip ji valgo apgaulingus patiekalus.
„Aš apgaudinėju du kartus per dieną su trupučiu saldaus po pietų ir vakarienės“, – prisipažino ji. Tačiau jis gali skirtis. „Tačiau kai laikiausi keto dietos, šešias dienas per savaitę buvau labai griežta, o apgaulės diena būdavo sekmadieniais“, – tęsė ji. „Prieš bažnyčią nueidavau į ūkininkų turgų ir parsinešdavau matcha latte ir šokoladinio raguolių iš Alfredo, o po bažnyčios eidavau į „Soho House“ jų savitarnos stalą (visavalgius vaflius su sviestu ir sirupu ).”
Cheat Days yra būtinos, kaip @poosh komanda ir aš mėgaujamės laisvomis dienomis poosh.com ?
Įrašas, kuriuo Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) pasidalijo 2019 m. gegužės 24 d., 14.40 val. PDT
Kourtui didžiausias veiksnys yra saikas. „Sveika gyvensena reikalauja pusiausvyros – leisti sau paspausti snaudimo mygtuką, kai to tikrai reikia, praleisti sporto salę, praleisti kokybišką laiką su draugais ir, žinoma, sukčiavimo dienas“, – rašoma Pūkuotuko įraše. „Taip, karts nuo karto pasilepinti yra rūpinimasis savimi. Nesvarbu, ar laikotės griežtos dietos, ar ne, visi nusipelnėme poilsio dienų. Jokios k altės ir jokių ribų.“
Ne paslaptis, kad trijų vaikų mama mėgsta keliauti – atostogaudama ji ypač mėgsta pasimėgauti mėgstamu maistu. „Neseniai mano kelionėje į turkus turėjome saujelę nesveiko maisto, pvz., „Double Stuf Oreos“ ir „Cheetos“, kad galėtume užkąsti“, – pridūrė ji.
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramLabai didžiuojuosi vieta, kurioje dabar esame savo vaikų tėvai, ir visu darbu, kurį įdėjome, kad čia patektume. Vaizdo įrašas apie mūsų didžiausius iššūkius ir tai, kas mums tinka poosh.com
Įrašas, kuriuo Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) pasidalijo 2019 m. balandžio 29 d., 13.23 val. PDT
Kourt paskelbė savo tinklaraštį balandžio mėn. ir naudojasi šia svetaine kalbėdama jai svarbiomis temomis, susijusiomis su sveikata, kūno rengyba, mada ir sveikata. Neseniai paskelbtame įraše „Keeping Up With the Kardashians“ žvaigždė išliejo detus apie savo bendrus santykius su buvusiuoju Scott Disick Ji atskleidė, kad miega vienoje lovoje su savo vaikais. galėjo pakenkti jos santykiams su 36-erių.
„Kai pagimdžiau Reigną, nusprendžiau, kad jis nuo pat pradžių miegotų savo kambaryje... Sprendimas buvo mano santykių labui. Kai mano lovoje gulėjo du vaikai, Scottas pradėjo miegoti svečių kambaryje, todėl aš stengiausi priversti Reigną miegoti savo lovelėje“, – sakė ji.Jiedu išsiskyrė 2015 m. ir nuo tada liko geri draugai. Pagarba jiems!