Tink mama! Khloé Kardashian savo kūno rengybos kelionę pradėjo nuo to, kaip ji pradėjo, iki to, kad dukra True Thompson skatina ją toliau judėti. Žvaigždė „Keeping Up With the Kardashians“ pasirodė spalio 14 d. Jay Shetty podcast'o „On Purpose“ serijoje ir prisipažino, kad jos gyvenimas ir psichinė būsena paveikė turi didžiulį poveikį jos fizinei gerovei.
„Aš turėjau antsvorio – buvau nesveikas – daug savo gyvenimo. Per skyrybas pradėjau lankytis sporto salėje, kaip reikšminga ir pastovi suma mano psichikai “, – paaiškino 36 metų moteris, prisimindama išsiskyrimą su Lamar Odom2013 m. – pora nebuvo teisiškai išsiskyrusi iki 2016 m.„Man reikėjo išlaisvinimo ir jaustis stipriai ir man tiesiog reikėjo atsikratyti visų šių minčių. Ir aš norėjau pabūti viena ir vienintelė vieta, kur iš tikrųjų pabūti viena, buvo sėdėti ant elipsės formos su ausinėmis ausyse ir tiesiog kvėpuoti."
The Good American įkūrėjas prisipažino, kad sporto salė jai buvo pabėgimas nuo asmeninio gyvenimo dramos, tačiau jos kūnas taip pat pradėjo keistis. „Kaip šalutinis poveikis, aš pradėjau mesti svorį ir man atrodė: „O, man tai patinka.“ Tada svorio metimas tapo kažkokiu keistu konkurenciniu potraukiu, kuris buvo toks: „Noriu pamatyti, ar galiu susitvarkyti. rankų raumenys “, - tęsė ji. „Tai prasidėjo taip, bet tai niekada nebuvo mano tikslas. Niekada nebuvo: „Aš noriu gerai atrodyti su bikiniu.“ Tai niekada nebuvo mano tikslas. Aš tiesiog norėjau jaustis gerai psichiškai. Ir aš manau, kad kai pradedi pirmenybę teikti sau, pradedi jaustis daug geriau.“
Šiais laikais ji turi daug daugiau priežasčių sutelkti dėmesį į savo sveikatą ir kūno rengybą.„Man visada buvo gera su vaikais, bet ji tau suteikia kitokios kantrybės. Ir kai jaučiatės išsekę ir negalite tęsti savo dienos, kai esate šalia savo vaiko, gaunate tokį energijos antplūdį“, – apie savo 18 mėnesių vaiką kalbėjo KoKo. „Tu tiesiog sakai: „O, aš turiu tęsti.“ Tiesiog išsiaiškink. Taigi, manau, ji man tiesiog suteikia daugiau jėgų išlikti tinkama ir sveika, nes noriu su ja būti aktyvi mama. Noriu čia būti tol, kol galiu. Sakyčiau, tai kitokio tipo kantrybė, tai švelnesnė kantrybė.“
Žudyk toliau, Khloé!