Jennifer Aniston ir Reese Witherspoon dietos ir mankštos režimas

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Kalbant apie Holivudo aktores, kurios nė dienos nepaseno, Jennifer Aniston ir jos aktorę „The Morning Show“,Reese Witherspoon, tikrai pirmauja (tinkamų) sąraše. Tačiau talentingi A-sąrašo sąrašai pasikliauja ne tik genetika – tiek 50 metų Jen, tiek 43 metų Reese labai sunkiai dirba, kad išlaikytų savo sveikatą.

„Ne paslaptis, kad Jen yra apsėsta atrodyti jaunesnė ir jaustis geriausiai“, – „Life & Style“ paaiškino viešai neatskleista informacija. „Ji labai stengiasi atsukti laiką atgal, ir tai matosi. Kai pamatai ją asmeniškai, ji švyti.“

„Ji valgo tik šviežią ir ekologišką maistą – salotas, riešutus, avokadus, ant grotelių keptą žuvį su citrina... iš esmės viskas“, – tęsė š altinis. Kalbant apie Jen treniruotę, ji tokia pat disciplinuota. „Mes boksuojamės, šokinėjame su virve, atliekame jėgos treniruotes, daug dirbame su pasipriešinimo juostomis“, Leyon Azubuike, Jen treneris ir bendrasavininkis. Gloveworx, pasakojo „Women's He alth“. „Kiekvieną pagrindinį pratimą, kurį jai metau, ji dominuoja. Ji gana lengvai išlaiko dviejų ar trijų minučių lentą.“

Kalbant apie Reese, ji taip pat atsidavusi kūno rengybai kaip ir Jen. „Reese valios jėga yra nuostabi“, – „Life & Style“ pasakojo antrasis viešai neatskleistas asmuo. „Ji turės vištienos, salotų, galbūt ant grotelių keptos žuvies“. Kaip ir mes, ~vidutiniai~ žmonės, legaliai šviesiaplaukė alūnė žino, ką reiškia susidoroti su pagunda, ypač kai leidžia laiką su savo vaikais. „Jie nuolat vilioja ją užkandžiais, tokiais kaip ledai ir šviežiai kepti sausainiai namuose“, – aiškino š altinis.

„Tačiau didžiąja dalimi Reese išlieka stipri. Ji laiko Jen savo kampe, kai jai to reikia. Jie daro gerą įtaką vienas kitam. Tai tarsi turėti antrą trenerį, be priekaištų! – tęsė viešai neatskleistas. „Jie negaili vienas kitam apie bendrus pasninko grafikus ir iškart susierzina, kai apgaudinėja. Jen puikiai pataria geros savijautos klausimais.“

Akivaizdu, kad šios dvi galingos moterys turi viena kitos nugarą ekrane ir už jos ribų!

Negalite gauti pakankamai įžymybių turinio? Užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą, kad gautumėte smagių, išskirtinių vaizdo įrašų su mėgstamomis žvaigždėmis!

$config[ads_kvadrat] not found