Stipresnis! Riverdale žvaigždė Camila Mendes neseniai apmąstė savo praeities kovą su valgymo sutrikimu ir serijinę dietą. Dabar žvaigždė visiškai atsisakė kalorijų skaičiavimo ir gyvena sveikiau. Ji pasidalino savo patarimais, ko išmoko ir kaip juda į priekį.
24 metų mergina yra atvira knyga ir prisipažino, kad vidurinėje mokykloje, koledže susidorojo su bulimija, o kai jos aktorės karjera įsibėgėjo. Tačiau, kreipusi pagalbos į terapeutą ir mitybos specialistą, „The Perfect Date“ žvaigždė sugebėjo pakeisti savo santykį su maistu.
„Visada galvojau: „Na, jei nesilaikysiu dietos, tada priaugsiu svorio“, – interviu žurnalui „People“ atskleidė ji balandžio 18 d., ketvirtadienį. „Turėjau tikrai atvirą pokalbį su Project Heal moterimis ir supratau, kad turiu atsisakyti dietų. Tai buvo akimirka: „Gerai, aš padarysiu tikėjimo šuolį ir pažiūrėsiu, kas nutiks, kai nustosiu tai daryti“. Ar aš jausiuosi lengvesnis, laimingesnis ir laisvesnis?“ Ir tikrai taip.“
Ji pažymėjo, kad nuo tada, kai ji nustojo atimti iš savęs, noras persivalgyti atslūgo. „Mano kūnas nepasikeitė, aš tiesiog jaučiuosi sveikesnė ir mano nuotaika palengvėjo“, – prisipažino ji. Kitas svarbus jos patarimas – neapsėsti skalės skaičių. „Negalvok apie savo svorį. Negalvok apie tai, kaip tu atrodai. Svarbu tai, ką darai su savo kūnu“, – patarė ji.
Nors ji žengė didžiulius žingsnius link kūno pozityvumo, „The New Romantic“ žvaigždė pripažino, kad jos darbas vyksta. „Kūno priėmimas yra didelė mano gyvenimo dalis ir tai, su kuo kovoju kasdien“, – varnos plaukų gražuolė paaiškino, kodėl nusprendė vesti diskusiją per POPSUGAR Play/Ground šių metų birželį Niujorke. „Žinau, kad man tai yra nesibaigiantis procesas, todėl noriu su festivalio publika pakalbėti apie tai, kad tai nėra toks transformacinis dalykas, kai staiga pasidarai geresnis ir niekada neabejosi savo kūnu ar save dar kada nors.“