Turinys:
- Kai pasiruošimas susitinka su atsidavimu
- Gauti rezultatus
- Oro valymas
- Pasitikinti savo sprendimais
- Žingsniai
- Svajonių komanda
- Bendradarbiaujame kartu
- Įrašo tiesus nustatymas
- Rodomas palaikymas
- Jos pakylėjimas
- Pasitikėjimas procesu
- Menininko įgūdžiai
- Meilė iš toli
- Rasti savo atitikmenį
- Bendrinimo patarimai
Žengiame žingsnį! Filmo „90 dienų sužadėtinis“ žvaigždė Nicole Nafziger socialiniuose tinkluose dokumentavo savo svorio metimo kelionę ir balandžio 16 d. „Instagram“ paskelbė įkvepiančią naują nuotrauką, kurioje demonstruoja savo pažangą. . Viso proceso metu TLC senbuvė su savo gerbėjais tai išlaikė ir atskleidė, kad ji turi gerų ir blogų dienų, tačiau yra pasiryžusi pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Geroji pusė yra tai, kad Nicole turi neįtikėtiną paramos sistemą, kuri jai padeda. Slinkite per galeriją!
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Kai pasiruošimas susitinka su atsidavimu
Nicole, 25 m., pastaruosius kelis mėnesius nesiliauja, mankštinosi ir laikėsi maistingo maitinimo plano. Realybės žvaigždė ką tik paskelbė naują nuotrauką, atskleidžiančią, kad ji pradeda pastebėti savo kūno sudėjimo skirtumus.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Gauti rezultatus
„Šie marškinėliai paprastai yra aptempti aplink mano vidurinę dalį, todėl malonu apsirengti ir būti laisviems“, – „Instagram Stories“ parašė ji nuotrauką. Nikolė šypsojosi žiūrėdama į veidrodį, siūbavusi savo Disnėjaus kostiumėlį.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Oro valymas
Per neseniai pateiktus klausimus ir atsakymus TLC alumininkė papasakojo apie daugybę aktualių temų, įskaitant jos svorio metimo pažangą. Viena gerbėja paklausė, ar ji kada nors jautė, kad žmonės bando pakeisti jos kūną ir santykius su Azan Tefou (dar žinomas kaip Hassan M'Raouni).
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Pasitikinti savo sprendimais
Nicole atsakė: „Žmonėms patinka manyti, kad turėčiau daryti tai, kas, jų manymu, geriausia, nes jie mano gyvenimą ir santykius žino daugiau nei aš.“
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Žingsniai
90DF asmenybė sakė, kad bando rasti pusiausvyrą ir rutiną, kurios galėtų laikytis. Kalbant apie savo galutinį tikslą, Nicole tikisi „būti sveikesnė ir patogiau“ savo odoje.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Svajonių komanda
Vos prieš kelias dienas Nicole paskelbė atnaujinimą, kuriame dalyvavo jos dukra Geg. „Tai yra ypatingas dietabet'as, kurio metu mano dukra May padės man motyvuoti ir siųsti teigiamos energijos bei džiaugsmo mūsų DietBet grupėje“, – rašė ji.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Bendradarbiaujame kartu
DietBet yra programėlėmis pagrįsta svorio metimo programa, kurios dalyviai stato tam tikrą pinigų sumą, tikėdamiesi paskatinti juos pasiekti tikslą iki tam tikros datos.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Įrašo tiesus nustatymas
“Gegužė – ne dieta! Ji nori tik padrąsinti kitus savo gerais žodžiais ir padėti mamai “, - patikslino Nicole. „Rimtai, vaikinai, tai nek alta, ramu. Tiesiog pasilinksminkime ir padrąsinkime kitus, užuot bandę smerkti mane už mano nesėkmes.“
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Rodomas palaikymas
Floridos gyventoja anksčiau atskleidė, kad jos meilė tolimiems atstumams Azan skatina ją treniruotis. Ji sakė, kad jis ją palaikė padrąsinančiais žodžiais.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Jos pakylėjimas
„Jis niekada neatbaido ir niekada nenuvertina mano pastangų, net jei tai reiškia, kad reikia viską pradėti iš naujo“, – kalbėjo ji apie Azaną. Taip miela!
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Pasitikėjimas procesu
Be to, Azanas jos nesmerkia. „Nesvarbu, kiek kartų paleidžiu iš naujo, jis visada man sako, kaip manimi tiki ir žino, kad galiu tai padaryti“, – rašė Nicole.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Menininko įgūdžiai
Balandžio 15 d. Nicole paskelbė įspūdingą savo ir Azano piešinį. „Neseniai gavau šią nuotrauką, kai gavau naują telefoną dėl „iCloud“ atsarginės kopijos, todėl noriu ją paskelbti, kad daugiau jos nepamesčiau“, – atskleidė ji. „Redaguoti: Taip, aš tai nupiešiau.“
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Meilė iš toli
Klausimų ir atsakymų metu Nicole taip pat papasakojo apie jų santykius, patvirtindama, kad jie vis dar stiprūs. Ji sakė, kad nors jie akis į akį nesimatė jau beveik metus, jie nuolat palaiko ryšį.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Rasti savo atitikmenį
Dinamiškas duetas dabar kartu jau trejus su puse metų. Nicole netgi prisipažino, kas privertė ją patikėti, kad Azanas yra „tas pats“, vadindama jį „myliu ir rūpestingu vyru“, turinčiu visus partnerio bruožus.
Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas
Bendrinimo patarimai
Laimei, panašu, kad Nicole turi puikią palaikymo komandą, kuri padeda išlaikyti jos motyvaciją! Ar jus įkvepia jos fitneso kelionė? Išjunkite garsą žemiau!