„90 dienų sužadėtinis“ žvaigždė Nicole Nafziger sako, kad ji kovoja su svorio metimu

Ji išlaiko tai tikra. Filmo „90 dienų sužadėtinis“ žvaigždė Nicole Nafziger atviravo apie savo svorio metimo kovą atvirų klausimų ir atsakymų metu ir atskleidė, kad buvo sunku pasiekti savo kūno rengybos tikslus, tačiau ji nepasiduoda. aukštyn. TLC alumnė pasidalijo iki šiol jai pasiteisinusia taktika ir davė padrąsinimo žodį bandantiems rasti pusiausvyrą. Šiuo metu Nicole sakė, kad galiausiai ji tiesiog stengiasi būti sveika ir patogi savo odoje. Slinkite per galeriją, kad gautumėte išsamios informacijos!

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Žingsniai

Nicole, 25, visą savo svorio metimo kelionę nuolat informavo gerbėjus. Neseniai TLC senbuvė kreipėsi į Instagram, kad pateiktų klausimų ir atsakymų, ir atskleidė savo pažangą iki šiol.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Peaks and Pitfalls

Kai vienas sekėjas paklausė, kaip sekasi jos dietos ieškojimui, Nicole pasakė, kad ji vis dar dirba su tuo. „Tikiuosi, kad rasiu sau tinkamą balansą ir išlaikysiu nuoseklų. Tai iššūkis, kurio neprarasiu“, – rašė ji.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Žingsnis vienu metu

Kitas kalbėjo apie kalorijų skaičiavimą, norint pasiekti kūno rengybos tikslą. „Aš taip pat manau, kad tai puikus būdas“, - atsakė Nicole. „Deja, man sunku laikytis disciplinos ir mano minties apie maistą.“

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Išlikti motyvuotas

„Stengiuosi tai pakeisti, bet tai sunku“, – rašė realybės žvaigždė. „Niekada nepasiduosiu norėdamas būti sveikesnis ir patogesnis savo odoje.“

Instagram

Keeping It Real

Nicole taip pat atskleidė, kad svarstė skrandžio šuntavimo operaciją. „Tiesą pasakius, vieną ar du kartus apie tai pagalvojau, bet nerimauju, kad pakankamai gerai nekontroliuoju savo proto pasirinkdamas maistą, kad tiesiog pakenkčiau sau arba sugadinčiau tai, ką man padarė operacija“, – sakė 90DF. alūnas paaiškino.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Kitų įkvėpimas

Keli gerbėjai dėkojo Nicole už tokią atvirą jos kelionę. „Jūs priverčiate mane jaustis geriau, žinodami, kad ne aš vienintelis kovoju“, – komentavo vienas.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Kalbėjimas

„Yra tiek daug kovojančių, kurie apie tai nekalba. Dabar apie tai kalbama vis daugiau, bet sunku apie tai kalbėti “, - rašė Nicole.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Naudojant jos platformą geram

Ji tęsė: „Žmonės verčia jus gėdytis dėl nesveiko mąstymo, kurį sunku pakeisti, arba esate priklausomas nuo maisto. Turime palaikyti savo kelionę, kad būtume sveiki.“

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Taško nustatymas

„Jūs negalite tyčiotis iš ko nors, kad jis storas, o paskui tyčiotis iš jų dėl to, kad jis stengiasi būti sveikas“, – pareiškė Nicole. „Tai negerai. bekindalada. Palieskite!

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Išbandyti naujus metodus

Floridos gyventoja taip pat atskleidė savo mintis apie DietBet – programėlėmis pagrįstą svorio metimo programą, kurios dalyviai stato tam tikrą pinigų sumą, kad paskatintų juos pasiekti tikslą iki konkrečios datos.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Sveika gyvensena

Nicole sakė, kad tai gali būti „naudinga ir motyvuojanti“. Ji taip pat paminėjo, kaip gera paskata gauti atlygį už šio tikslo pasiekimą.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Svajonių komanda

Realybės žvaigždė, kuri šiuo metu yra susižadėjusi su Azan Tefou, anksčiau atskleidė, kad jis buvo vienas didžiausių jos rėmėjų per jos svorio metimą. kelionė.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Pirmaujame kelyje

Dar 2018 m. spalio mėn. Nicole sakė, kad jis visada išgirsdavo „drąsinančius žodžius“. Be to, ji kalbėjo, kaip norėjo parodyti gerą pavyzdį savo dukrai May.

Nicole Nafziger / „Instagram“ sutikimas

Going Strong

Klausimų ir atsakymų metu Nicole taip pat papasakojo apie savo santykius su Azanu. – Ar galvojote apie atsivertimą į islamą? paklausė vienas gerbėjas.

TLC, Twitter

Ar girdime vestuvių varpus?

„Myliu savo sužadėtinį ir gerbiu jo religiją. Aš neketinu atsiversti į islamą iš krikščionybės ir jis tai gerbia“, – kalbėjo realybės žvaigždė. Pranešama, kad tolimųjų reisų pora planuoja susituokti vasarą – štai naujas skyrius kartu!