Gerai, pasimatysime Stivenas Frendas! „90 dienų sužadėtinės“ žvaigždė sunkiai dirbo, kad pagerintų savo sužadėtinę Olga Koshimbetova ir jų sūnų Aleksą, o paskutinis jo tikslas yra pagerinti savo fizinę sveikatą. 21 metų Stevenas sekmadienį, vasario 24 d., prisijungė prie Instagram ir pasidalino savo pažangos nuotraukomis prieš ir po jo po naujos kūno rengybos kelionės. Slinkite per toliau pateiktą galeriją, kad pamatytumėte 90 dienų sužadėtinės žvaigždės Steveno svorio pokyčius.
Steveno Frendo / „Instagram“ sutikimas
Stevenas nebuvo visiškai gerbėjų numylėtinis po kelių pirmųjų 90 dienų sužadėtinės 6 sezono serijų dėl to, kaip jis elgėsi su 21 metų Olga, kai ji pagimdė jų sūnų.
Tačiau Stevenas dirbo su savimi ir, pasirodo, išsiaiškino, kas sukėlė jo nuotaikų kaitą.
„Pripažinkime, visi žinome, kad buvau nuotaikingas vaikinas. Laikui bėgant sužinojau, kiek mažai valgau, o tuo metu nesupratau, kaip mūsų mitybos įpročiai taip pat veikia mūsų nuotaiką“, – „Instagram“ nuotraukos prieš ir po antraštėje rašė Stevenas. „Olga mane išmokė, kad esame tai, ką valgome. Kairėje nuotraukoje (prieš tris su puse mėnesio) sveriu 145 svarus, dešinėje nuotraukoje (prieš dvi savaites) dabar sveriu 156 svarus. Šiandien galiu pasakyti, kokia ji buvo teisi, nes sveika mityba mums naudinga daugiau nei mes manome.”
Olgos Koshimbetovos/Instagram sutikimas
„Atsižvelgimas į prieš tris mėnesius, kai viskas prasidėjo, ir aš supratau, kad viskas negerai su pačiu mano kūnu“, – tęsė Stevenas. „Sankt Peterburge Olga nufotografavo mane iš nugaros, žaisdama su mūsų sūnumi, tada parodė nuotrauką ir pasakė: „Styvenai, pažiūrėk, ar supranti, ką aš turiu galvoje?“ Iš nugaros mačiau savo šonkaulių kontūrus. ”
Steveno Frendo / „Instagram“ sutikimas
„Šiuo metu aš supratau, kad atėjo laikas dideliems mano gyvenimo būdo įpročių pokyčiams (pamažu vis tiek suprantu),“ – tęsė Stevenas.
Mandagiai Olga Koshimbetova/Instagram
„Kaip tėvas ir vyras turiu būti savo šeimos gynėjas, nors tam turiu susitvarkyti ir peržengti savo ribas“, – rašė vieno vaiko tėvas.
Olgos Koshimbetovos/Instagram sutikimas
„Mano pagrindinis tikslas yra būti puikiam kalistenikos srityje“, – sakė jis. Tai yra pratimų forma, pagrįsta kūno svorio pratimais ir naudojant mažai įrangos, kad būtų lengviau pasiekti kūno rengybos tikslus.
Steveno Frendo / „Instagram“ sutikimas
Atrodo, kad Stevenas tikrai bandė pasikeisti į gerąją pusę nuo tada, kai jis ir Olga pasveikino savo sūnų pasaulyje.
Olgos Koshimbetovos/Instagram sutikimas
Pora pirmą kartą gerbėjams buvo pristatyta 6-ajame TLC realybės televizijos serialo „90 dienų sužadėtinis“ sezone.
Olgos Koshimbetovos/Instagram sutikimas
Jie susipažino, kai rusų gražuolė vasarą lankėsi Oušensityje Merilando valstijoje. Pora po pusantro mėnesio pasimatymo sužinojo, kad Olga nėščia, greitai tapo rimta.
Olgos Koshimbetovos/Instagram sutikimas
Pora tada nusprendė, kad vaiką augins kartu šeimoje, o Stevenas turėjo pradėti K-1 vizų išdavimo procesą iškart po to, kai Olga grįžo į Rusiją. K-1 viza leidžia užsieniečiui legaliai atvykti į JAV kaip Amerikos piliečio sužadėtiniui, o pora turi susituokti per 90 dienų po to, kai užsienietis atvyks į valstijas, kitaip jie turės grįžti į savo šalį. .
Olgos Koshimbetovos/Instagram sutikimas
Tačiau vėliau jis Olgai prisipažino, kad dokumentus pateikė tik po to, kai pirmą kartą ją aplankė Rusijoje, kad galėtų dalyvauti gimstant sūnui.
Olgos Koshimbetovos/Instagram sutikimas
„Ir aš žinau, kad tai buvo labai neteisinga iš manęs, bet jaučiu, kad turėčiau būti nuoširdus su jumis dėl to“, – vienoje konkrečioje scenoje Olgai pasakojo Stevenas. „Aš tiesiog nežinojau, kas su mumis vyksta, nes mes pastojome ir ką tik nusprendėme dėl K-1 vizos. Ir man atrodė, kad mes tikrai neturėjome progos apie tai kalbėti. Taigi, mintyse, norėjau šiek tiek palaukti, kol pažinsiu tave šiek tiek daugiau.“
TLC
Tačiau po to, kai atsikratė paslapties nuo krūtinės, Stevenas atsiklaupė ant vieno kelio ir oficialiai pasipiršo Olgai – o kai ji pasakė „taip“, jis nedelsdamas pradėjo jos K-1 vizos procesą.
TLC
Dabar atrodo, kad Stevenas ir Olga vis dar stiprūs ir šiuo metu laukia, kol bus patvirtinta Olgos viza!