„90 dienų sužadėtinis“: Larisos treniruotė ir dieta po plastinės chirurgijos

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Jei nusipirkote, pasipuikuokite! 90 dienų sužadėtinis: laimingai amžinai? žvaigždė Larissa Dos Santos Lima planuoja išlaikyti neįtikėtinus plastinės chirurgijos rezultatus dieta ir mankšta. Ji išskirtinai pasakoja Life & Style po to, kai debiutavo savo vingiuotu „keršto kūnu“, kurį atliko Dr. Lane Smith Smith Plastic Surgery.

„Aš pradėjau sverti nuo 170 svarų“, – „Life & Style“ pasakoja 5 sezono žvaigždė, 33, ir atskleidžia, kad iš viso numetė 40 svarų. „Prieš COVID su savo vaikinu eidavau į sporto salę keturis kartus per savaitę, 60 minučių per dieną, darydavau įvairias kardio, rankų, kojų ir skrandžio treniruotes.“

Larissa sako, kad šiuo metu negali mankštintis, nes vis dar atsigauna, tačiau jiedu su Ericu „planuoja kuo greičiau eiti į sporto salę“. Brazilijos bomba atskleidžia, kad dažniausiai ji daugiausia dėmesio skiria dugno formavimui, pritūpimams ir kojų treniruotėms bei kardio treniruotėms.

Kalbant apie tai, ką ji valgo, Larissa sako, kad stengiasi vengti „šokolado, duonos ir pieno“, o daugiau dėmesio skiria „sriuboms ir salotoms“. Realybės žvaigždė neužkandžiauja po 18 val. ir laikosi atokiau nuo „sunkaus maisto“, kad išlaikytų savo figūrą.

„Pusryčiams valgau du kiaušinius, du gabalėlius lieso kumpio, viso grūdo skrebučius su nedideliu kiekiu tikro sviesto. Pietums ant viso grūdo duonos su avokadu, salotomis ir pomidorais lieskite kalakutą ar kumpį“, – atskleidžia Larissa. „Vakarienė yra aštuonių uncijų gabalas Niujorko kepsnio arba keptos aštuonių uncijų vištienos su dubeniu salotų.Citriną naudoju kaip užpilą. Aš taip pat valgau neribotą kiekį vaisių ir daržovių kaip užkandį.“

Televizijos veikėja sako, kad galiausiai nusprendė pasiduoti peiliu, nes buvo nepatenkinta tuo, kaip anksčiau atrodė jos kūnas, ir žinojo, kad tai suteiks jai norimą išvaizdą. „Nors sportavau, vis tiek buvau nepatenkinta, nes turėjau išsipūtimą pilve“, – aiškina ji. "Žmonės gali klausti, kam daryti operaciją, jei galite eiti į sporto salę, bet yra dalykų, kurių negalite atsikratyti."

„Stengiuosi maitintis sveikai, nevalgyti daug angliavandenių, tą patį, ką visi daro norėdami numesti svorio“, – dalijasi Larissa. Prieš atliekant kosmetines procedūras Erikas anksčiau dirbo jos asmeniniu treneriu, kad padėtų ištvermei ir treniruotėms su svoriais.

Taigi, ką reiškia jos nauja išvaizda? 90 dienų sužadėtinės žvaigždė vasario mėnesį pasirinko nosies ir krūties operaciją, o rugpjūtį – pilvo plastiką, riebalų nusiurbimą ir riebalų pernešimą.Pristačiusi savo transformaciją, Larisa padovanos gerbėjams daugiau nematyto turinio, rugsėjo 15 d. atidarydama savo puslapį „OnlyFans“.

90 dienų sužadėtinis: laimingas amžinai? eteryje TLC sekmadieniais 20 val. ET.

Lindsay Hoffman ataskaita

$config[ads_kvadrat] not found