10 požymių, kad esate susipažinęs su savimi

Jūsų partneris išsiskiria nuostabumu, tačiau ar jie taip pat verčia jus jaustis apgailėtiniems? Perskaitykite šiuos 10 požymių, kad esate pasimatę su narcisistu, ir 5 būdus, kaip greitai atsikratyti!

Narcisizmas dažniausiai naudojamas kaip neigiamas charakterio bruožas - būdas reikšti, kad kas nors yra kupinas savęs ar nesureikšmina kitų. Deja, tikras narcisizmas yra daug daugiau!

Žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą, gali būti labai žalingi santykiuose ir gali smarkiai pakenkti savo partnerių savivertei.

Ir jei jūs pasimatote su narcisistu, iš pradžių jus gali sužavėti jų pasitikėjimas savimi ir jų didingumo bei nuostabumo aura. Tačiau gerėjant santykiams greitai suprasite, kad kuo tobulesni jie tvirtina, tuo labiau jie pradeda jus gėdinti. Ir vienintelis būdas, kuriuo galite įtikti šiam asmeniui ar įsitraukti į jo geras knygas, yra sugėdinti save ir pasijusti blogiau. Ar tikrai tai kada nors gali būti sveika ?!

10 akivaizdžių požymių, kad jūs susipažinote su apsėstu narcisistu

Čia yra 10 ženklų, kurie gali reikšti, kad jūs pasimatote su narcisistu. Jei atsakymas yra „taip“ į daugiau nei kelis iš jų, gali tekti iš naujo apsvarstyti, ar jūsų santykiai yra tikrai sveiki, kad galėtumėte dalyvauti!

# 1 Jo mėgstamiausia pokalbio tema yra… jis pats

Tai yra vienas akivaizdžiausių įkalčių, kad jūsų partneris gali būti narcisistas - ar pastebite, kad kiekvienas jūsų pokalbis galų gale grįžta į jūsų partnerį, net jei iš pradžių buvo kalbama apie jūsų dieną? Narcisistams nėra įdomu kalbėti apie kitus žmones - taigi, nors jie gali paklausti apie jūsų dieną ar jūsų jausmus, tikėtina, kad tik po to paklausite apie juos!

# 2 Ji nori būti pripažinta ypatinga ir tikisi specialaus elgesio

Narcisistai mano, kad yra geresni už daugumą pažįstamų žmonių. Jie ne tik tiki, kad yra ypatingi, bet ir nori, kad kiti tai žinotų. Dėl to ji gali elgtis taip, lyg ji nusipelno specialaus elgesio - brangių dovanų, monopolijos jūsų metu ar galimybių, kurių ji neuždirbo.

# 3 Jis visada yra auka

Vienas žalingiausių narcisistų elgesio yra jų įsitikinimas, kad jie visada yra aukos bet kurioje situacijoje. Tai yra žalinga santykiuose, nes jūs nuolat traukiate į jų dramatizuotą gyvenimo būdą, manydami, kad jie tikrai nuolat smerkiami ar daromi žalos kitiems.

Greičiausiai jis tai daro todėl, kad mėgaujasi dėmesiu, kurį gauna iš tavęs, kai bandai jį paguosti ir nuraminti, kad jis teisus. Tai manipuliacijos forma, kurią gali būti sunku atpažinti, tačiau ji gali jus labai išsekinti, kai bandote išlaikyti partnerį laimingą.

# 4 Ji kupina pavydo

Nors narcisistai tikri, kad jie yra ypatingi, jie taip pat neįtikėtinai pavydi niekam, kad, jų manymu, turi tai, ko jie taip pat verti. Jūsų merginos pavydas gali kilti dėl kažkieno darbo, turimo turto, draugystės ar gautų komplimentų.

Šis pavydas gali sukelti tai, kad ji bando pasiekti šiuos dalykus pati, arba gali sukelti daugybę aršių pokalbių, kai ji bando jus įtikinti, kad ji labiau nusipelno tų dalykų nei tas, kuriam pavydi.

# 5 Jis negali įsijausti į jus

Jis gali tikėtis iš tavęs tik empatijos, bet nesitiki, kad tai susigrąžins! Narcisistai nesidomi kitų jausmais - jei tikitės pokalbio apie savo problemas, gavę atsakymus iš asmens, kuriam rūpi jūsų jausmai, gali tekti ieškoti kur nors kitur. Šis disbalansas gali būti labai žalingas santykiuose, nes niekada nesijausite, kaip iš savo santykių gausite norimą ir reikalingą palaikymą.

# 6 Ji yra arogantiška

Arogancija yra labai nenusakomas bruožas - jei jūsų partneris yra narcisistas, dažnai galite pastebėti, kad ji daro prielaidas apie aukštesnį elgesį, kurį ji turėtų gauti. Tai gali būti labai gėdinga daugelyje socialinių situacijų, nes jos veiksmai rodo, kad ji mano, kad yra geresnė už kitus netoliese esančius žmones. Jos arogancija taip pat gali būti akivaizdi pokalbiuose, kai ji atsisako manyti, kad galbūt ji gali būti neteisinga ar kad kiti turi geresnių idėjų nei ji.

# 7 Jis naudojasi kitų pranašumais

Kadangi narcisistai neparodo empatijos kitiems žmonėms, jiems dažnai būna labai lengva pasinaudoti aplinkiniais. Tai gali būti emocinis manipuliavimas, apgaulė, siekiant suklaidinti jų nuomonę, arba akivaizdus melas.

Dažnai tai bus daroma tam, kad narcizas galėtų sulaukti emocinio palaikymo iš tų, kuriuos jie klaidina, tačiau kitose situacijose tikslas gali būti blogesnis. Kas nors, kas nori padaryti nepalankesnį požiūrį į kitus, nėra tas, su kuriuo kada nors užmegzsi sveikus santykius!

# 8 Ji turėjo problemų palaikydama kitus santykius

Lengvai pastebima raudona narcisizmo vėliava yra kitų ilgalaikių ryšių trūkumas jūsų reikšmingo kito žmogaus gyvenime. Jei ji neturi ilgalaikių artimų draugysčių, nėra artima niekam iš šeimos narių ir turi ilgą buvusių draugų sąrašą, galbūt norėsite atsitraukti ir išsiaiškinti, ar ji geba turėti bet kokie sveiki, mylintys santykiai. Tikėtina, kad jei ji yra narcistė, ji nesugebėjo užmegzti ir išlaikyti šių ryšių su kitais žmonėmis - juk visi turi lūžio tašką.

# 9 Jis į atsiliepimus reaguoja priešiškai

Narcisistams neįtikėtinai svarbus savęs suvokimas, ir jie laikysis savo išpūstų įsitikinimų apie savo sugebėjimus ir savybes geležine rankena. Jei bandysite suabejoti šiais įsitikinimais apie narcisistą, jie sureaguos gynybiškai ir priešiškai, nes jų apgaulės būdu negalima susitaikyti su šių išpūstų įsitikinimų praradimu.

# 10 Ji yra dramatiška ir persistengianti

Tai yra dar vienas svarbus bruožas, kurį reikia pripažinti - jei jūsų partneris yra narcisistas, ji greičiausiai per daug reaguos į situacijas. Paprastai tai yra taip, kad ji gali atkreipti kuo daugiau dėmesio iš kiekvieno teksto, kovos ar nelaimingos situacijos, kurioje ji yra. Tai gali būti sudėtingas bruožas turėti reikšmingą kitą dalyką, nes tai neleidžia žinoti, kada ji iš tikrųjų yra liūdna situacija ir kai tai yra tik dar vienas per didelis reagavimas, norint sulaukti dėmesio.

Kaip atsitraukite nuo narcisistinio meilužio?

Pirmas žingsnis: pirmiausia įsitikinkite, kad esate įsitikinę dėl savo sprendimo - jūsų partneris ketina išbandyti visas jų manipuliavimo taktikas, kad išlaikytų jus santykiuose, todėl jums reikės sugebėti laikytis savo įsitikinimų nepasiduodami.

2 žingsnis. Tada jūs turite pasiruošti kerštui, kuris galiausiai įvyks - kai narcisistas supras, kad daugiau negrįšite, jie panaudos jūsų išsiskyrimą kaip naują dramos šaltinį.

3 žingsnis. Jums gali būti naudinga iš anksto užpildyti kai kuriuos savo draugus ir šeimos narius apie išsiskyrimą ir jūsų samprotavimus, kad būtumėte tikri, jog melas nebus išplatintas artimiesiems.

4 žingsnis. Laikykite skaidymą kuo švaresnį - narcizas norės kovoti su nešvarumais, tačiau nesuteikite jiems jokio pasitenkinimo tai darydami. Nenorite, kad jie pasakytų apie jus daugiau neigiamų dalykų, nei jie jau daro, arba įgalinkite juos ištraukti iširimą ilgą laiką.

5 žingsnis. Galiausiai, kai išsiaiškinsite iš santykių, skirkite šiek tiek laiko pasirūpinti savimi! Jums gali prireikti šiek tiek terapijos ar praleisti daug laiko su draugais, kurie jus sukurs ir prižiūrės.

Būti santykiuose su žmogumi, kuris priverčia jus blogai jaustis, manipuliuoja ir nesijaudina už jausmus, yra protiškai, emociškai ir fiziškai alinantis - pasirūpink savimi per ateinančias porą savaičių ir leisk sau pasveikti..

Būti santykiuose su narcisistu yra viena blogiausių meilės rūšių, kokią tik gali patirti. Taigi, jei pastebite, kad jūsų partneris mėgaujasi bet kuriuo iš šių 10 ženklų, pasipriešinkite jiems, kad jie pakeistų riebalų tikimybę * arba pėsčiomis, prieš išeidami iš vidaus!