10 Baisių priklausomybės požymių jūsų santykiuose

Ar kada nors jaučiate, kad jūsų partneriui reikia šiek tiek per daug, bet jūs negalite padėti būti visą laiką? Galbūt turite reikalų su priklausomybe!

Tarpusavio santykiai nėra išskirtiniai žmonėms, kurie mato vienas kitą. Taip pat gali nutikti tarp šeimos narių, draugų, kambario draugų ar net bendradarbių. Vis dėlto romantiškuose santykiuose lengva suklysti iš meilės, prisirišimo ir poreikio dėl kai kurių įspūdingų priklausomybės ženklų.

Tarp dviejų priklausomų žmonių yra santykiai. Vienas duoda ir duoda, o duoda, tuo tarpu kitas be jokių minčių imasi ir emocinės įtampos, kurią tai suteikia santykiams. Jis vadinamas nepriklausomu, nes abu žmonės prisideda prie nesveikos situacijos.

Priklausomas partneris remiasi tokiu būdu, kuris patenkina jų poreikius emociškai ir fiziškai neprotingais lygiais. Priklausomas asmuo gali sunaudoti visą savo partnerio laiką ir energiją proceso metu. Kita vertus, įgalintojas leidžia priklausomam asmeniui tęsti savo elgesį, nes jie tiki, kad tai yra vienintelis būdas neleisti savo partneriui nutrūkti.

Kas atsitinka nuo priklausomų santykių?

Daugelis priklausomų santykių yra retai pripažįstami, nes visuomenė leido mums galvoti, kad kiekvienuose santykiuose tikimasi kai kurių dalykų. Lipnumas ir būtinas dėmesys yra tik du iš jų. Kai žmogus ilgą laiką palaiko santykius, jie nesuvokia, kad šie aspektai turi lėtai ištirpti, kad abu žmonės augtų.

Tam tikru metu poroms reikia atkurti savo individualumą. Manoma, kad tai įvyks po medaus mėnesio fazės. Ryšiams su priklausomais ryšiais tai beveik niekada neįvyksta. Kadangi priklausomybė nepripažįstama, poros linkusios mąstyti, kad situacija turėtų būti tokia.

Anksčiau ar vėliau jie pradeda jausti pasipiktinimą, nusivylimą ir didelę depresiją, kai įgalintojas nesuteikia galimybės ir priklausomas asmuo klesti. Tačiau šioms poroms beveik neįmanoma išsiskirstyti, nes jos nesveikai pasitiki viena kita. Veiksmingiausias būdas tokiu atveju būtų pasitarti su specialistu.

Kodėl poros tampa priklausomos?

Žmogus tampa savarankiškas dėl pasikartojančio jų gyvenimo modelio. Dauguma žmonių, kurie tampa priklausomi nuo tarpusavio santykių, yra atsidūrę tokiose neįvykdomose situacijose kaip asociali šeima, blogėjanti karjera ar blogi santykiai praeityje.

Priklausoma šalis... Kadangi nepavyko pasiekti tam tikro lygio pasiekimų ar laimėjimų išlaikant šiuos praeities santykius ir situacijas, jie tampa emocingi, įkyrūs ir priklausomi. Jie pradeda jausti, kad tik jų partneris gali užpildyti tuštumą, kurią paliko neigiami ankstesni išgyvenimai.

Jie jaučiasi nesaugūs, nes mano, kad nėra pakankamai geri, o tai verčia juos galvoti, kad tik jų partneriai gali patvirtinti jų stipriąsias puses. Jie mato savo partnerį kaip savo vilties švyturį ar net gelbėtoją. Tada jie padėtų savo partnerius į savo pasaulio centrą.

Įgalintojas... Įgalintojas jaučia pareigą savo partnerio atžvilgiu. Pagrindinė jų pareiga santykiuose yra patenkinti savo partnerio poreikius, kad ir kokie nepagrįsti jie galėtų būti. Kai šie poreikiai nebus patenkinti, jie gali susierzinti ir nusivylę tiek savo partneriu, tiek savimi.

Šis nusivylimas savo partneriu kyla iš to, kad jų partneris yra per daug priklausomas ir per daug reiklus, tačiau vis dėlto neįmanoma jo atsisakyti. Kita vertus, nusivylimas savimi kyla iš jausmo, kad jie neįvykdė savo pagrindinės pareigos parūpinti tai, ko reikia partneriui.

Požymiai, rodantys, kad esate užmegzti santykiuose su vargstančiu partneriu

Paprasti ženklai yra akivaizdūs, kai tik juos pripažįsti. Kartais gali būti, kad jūs pastebite šiuos požymius savo santykiuose tik tam tikromis aplinkybėmis, tokiomis kaip stresinis jūsų gyvenimo etapas arba prisitaikymo laikotarpis prie pastarųjų gyvenimo pokyčių. Tačiau jei šie požymiai nuolat rodomi daugybę kartų, tada galima drąsiai manyti, kad esate * ar esate linkę * priklausomų santykių.

# 1 Jūsų partneris negali bendrauti be jūsų. Priklausomas partneris manys, kad jie negali veikti viešai be savo meilužio. Jie jaučiasi saugesni, labiau pasitikintys savimi ir lengviau jaučiasi tik tada, kai turi savo partnerį.

# 2 Jūsų partneris tampa paranojiškas, kai tik negali su jumis susisiekti. Didžiausia priklausomo partnerio baimė yra prarasti savo galimybes. Jie užfiksuoja įvairius scenarijus, tokius kaip neištikimybė, apleidimas ar net mirtis, nes jūs negalite jiems padėti.

# 3 Jūsų partneris nepripažins savo laimėjimų, jei apie tai nežinote. Nesvarbu, ar tai būtų paaukštinimas, mokslinis proveržis, ar koks nors teigiamas etapas, nė vienas iš šių klausimų nėra svarbus be jūsų sutikimo. Tik pradžiuginę juos, jie gali iš tikrųjų džiaugtis tuo, ką pasiekė.

# 4 Tai, ko jie nedaro, daro juos laimingus, nebent tai būtų su jumis. Jie labai gerai galėtų susitikti su prezidentu ar eiti į Mėnulį, tačiau jie būtų labai nelaimingi, nebent jų partneris būtų su jais. Nepaisydami kraštutinių pavyzdžių, tokių kaip šie du, jie negali išsiugdyti savo asmeninių pomėgių, kurie juos tenkintų, nebent to padarytų ir jų partneris.

# 5 Kai sakai šokti, jie šokinėja. Viskas, ką jūs sakote, yra įstatymo žodis jūsų priklausomam partneriui. Jie sako „taip“ viskam, ką sakote, net jei tai prieštarauja tam, kuo jie anksčiau tikėjo prieš susitikdami su jumis. Jie padarys viską, ko paprašysite, nes jaučia, kad nuvildami jus priversite juos atsisakyti.

# 6 Jūsų partneris neturi daug draugų. Priklausoma partija galbūt turėjo draugų ir anksčiau, tačiau siekdami įgyti pritarimą įgalintojo akimis, jie pasirenka pasinerti į savo įgalintojo draugų ratą.

# 7 Jūs negalite stovėti nebūdamas ten, kur jūsų partneriui reikia jūsų. Nesvarbu, ar tai įsilaužėlis, ar neatidarytas marinatų indas - įgalintojas santykiuose visada stengsis išsaugoti dieną. Jei jie to nepadarys, jie laikys save nesėkme ir imsis to dėl savo priklausomo partnerio, kad pirmiausia paprašytų bet ko.

# 8 Jūs turite šį nuolatinį poreikį pakeisti savo partnerį. Norite pakeisti savo partnerį į gerąją pusę. Tačiau jūs galite skleisti įvairius signalus, nes galite palenkti juos į geresnius asmenis ir leisti jiems vis tiek pasikliauti jumis.

# 9 Jūs pati aukojatės savo aistroms patenkinti savo partnerio poreikius. Beveik niekada nėra skubios pagalbos, kai jūsų partneris skambina jums, tačiau yra toks skubos jausmas, kuriam paprasčiausiai negalite atsispirti. Kad ir kokia triviali situacija būtų, jūs leidžiate sau uždaryti pasaulį tik tam, kad galėtumėte padėti savo partneriui.

# 10 Jūsų partneris pasikliauja jumis, kad priimtumėte sprendimus, kad ir kokie smulkmeningi jie būtų. Nepriklausomai nuo to, ar perkate ką nors naujo, ar priimate darbo pasiūlymą, ar net vilki tam tikrą aprangą, jūsų partneris visada turi kreiptis į jus patarimo. Jie gali būti atitolinti nuo to, ko nori, iki jūsų sutikimo, tačiau jie visada tikėsis, kad jūs nurodysite svarstykles, kad padarytumėte laimingą.

Įgalininkams lengva pateisinti savo veiksmus, nes jie jaučiasi padedantys priklausomam partneriui. Tačiau tai tik sustiprins nesveiką jų partnerio elgesį, nesvarbu, ar tai neatsakingumas, neištikimybė, priklausomybė ar kompulsyvus elgesys. Nuolat būdami šalia savo partnerio raginimo ir skambučio, ilgainiui tai gali pakenkti jūsų protui ir kūnui. Kai tai įvyksta, tai gali sukelti tik pasipiktinimo, pykčio ir netgi gailesčio jausmus. Nepaisant to, kad jūs tai žinote, galite jausti, kad esate prisiekęs duoti partneriui tai, ko jam reikia.

Jei jūsų santykiuose nuolat matote šiuos priklausomybės požymius, mes raginame jus pripažinti, kad jūsų santykiuose gali kilti problemų. Kai sutiksite, kad jūsų abu santykiai nesveiki, galite pradėti ieškoti variantų, kurie gali padėti išspręsti jūsų situaciją.