10 svarbiausių santykių poreikių, kad jis augtų ir išliktų

Daugeliu atžvilgių santykiai yra tarsi gyva būtybė. Dviejų žmonių santykiuose yra tam tikri poreikiai, kad jie galėtų klestėti ir augti.

Visiškai normalu, kad žmonės į santykius žiūri kaip į meilės, paramos ir įvertinimo šaltinį. Tačiau nesavanaudiškas savęs neėmimas gali užmegzti nesveikus santykius. Ne mažiau svarbu, kad abu partneriai žinotų pagrindinius santykių poreikius abipusiai naudai.

Kokie yra didžiausi poreikiai santykiuose?

Stiprūs, ilgalaikiai santykiai yra pagrįsti abiejų partnerių bendromis pastangomis.

# 1 Nuolatinis atviras bendravimas. Nereikia nė sakyti, kad bendravimas yra vienas iš svarbių gerų santykių elementų. Santykiai prasideda, kai du nepažįstami žmonės imasi iniciatyvos pasakyti „labas“. Tai pradeda gerą pokalbių ciklą.

Norint sukurti gerą pagrindą, reikia nuolatinio ir atviro bendravimo, kai pora žino, kad yra sąžininga savo mintims ir jausmams. Jie praktikuoja aktyvų klausymąsi, kai jų partneris bando ką nors pasakyti. Bendravimas yra gyvybiškai svarbus santykis. Atimkite jį ir santykiai lengvai subyrės.

# 2 Nemažas kokybės laikas. Be bendravimo, kokybiškas laikas yra dar vienas klestinčių santykių poreikis. Kokybiškas laikas leidžia porai pasidalyti patirtimi ir pažinti savo partnerį giliau ir intymiau. Skirdami dalį laiko santykiams, abu partneriai sustiprina ryšį per bendrą patirtį ir prisiminimus.

Neturėdamas kokybiško laiko, partneris atrodys tolimas ir greitai kils konfliktai.

# 3 pastangos. Pastangos santykiuose gali atrodyti neaiškios, tačiau sunkiu metu santykiai turi būti fiziniai ir emociniai. Daugelis žmonių žino, kad santykiai ne visada bus laimingi ir harmoningi.

Bus akimirkų, apimtų kovų ir sunkumų. O kai atsiranda šios akimirkos, abu partneriai turi paspartinti veiksmus ir investuoti. Tai vienintelis būdas įveikti kliūtis.

Pastangos - tai noras patirti bet kokį skausmą ir vargą savo partnerio labui. Nes jei žmonės tiesiog pasitraukė iš santykių, kai viskas pasidaro sunki, santykiai akivaizdžiai sugrius.

# 4 Daug kantrybės ir supratimo. Santykį sudaro du asmenys, kiekvienas iš jų turi savo asmenybes, nuomones ir elgesį. Dėl šių skirtumų partneriai gali susikirsti. Norint išgyventi jų skirtumus, reikalinga kantrybė ir supratimas.

Kantrybė ir supratimas reikalauja, kad vienas partneris priimtų kitą, o nuomonės ir asmenybės skiriasi nuo jų nuomonės. Niekas santykiuose nėra visiškai teisus ar neteisingas vien todėl, kad mato dalykus kitu požiūriu.

# 5 Fizinis ir emocinis intymumas. Fizinis intymumas * seksas ir emocinis intymumas * yra kiti pagrindiniai santykių poreikiai. Fizinis intymumas yra giliausia kontakto forma, kurią romantiškai bendraujantys žmonės gali turėti palaikydami santykius. Aktas sukelia jausmus, kad norima ir norima.

Emocinis intymumas yra noras būti pažeidžiamiems su savo partneriu, parodant jiems savo neužtikrintumą, trūkumus ir silpnybes. Fiziniu ir emociniu intymumu mes parodome savo partneriui, kad esame pasirengę plikuoti ir patikėti savo nuoga sielai jų priežiūrą, nebijant teismo ar atstūmimo. Tai rodo aukštą pasitikėjimą partneriu.

# 6 Romantika ir aistra. Romantika ir aistra yra metaforinis „prieskonis“, apibūdinantis santykius. Kai kurie žmonės gali pasakyti, kad tai yra neprivaloma, palyginti su minėtais ankstesniais poreikiais, tačiau jie yra vienodai svarbūs. Kambarių partnerių ir mėgėjų skirtumas yra sūrus, romantiškas ir aistringas akimirkas, kuriomis dalijasi pora.

Mes nesakome, kad visi santykiai turėtų būti kupini romantiškų akimirkų, kurios atrodo kaip filmas. Bet vis tiek reikia retkarčiais vykstančio romano gesto, kad pora pajustų aukščiausias meilužės pozicijas ir neleistų santykiams romantiškai bankrutuoti.

# 7 Asmeninė erdvė. Erdvės poreikis iš pradžių gali pasirodyti staigmena. Tačiau tai yra pagrindinis poreikis, palaikantis ryšius. Erdvės suteikimas santykiuose reiškia, kad jūs abu esate individai, nors ir esate santykio dalis. Tai supranta, kad jūsų partneris turi savo planus, pageidavimus ir tikslus, kurie gali ar gali neatitikti jūsų.

Be vietos vienas ar abu partneriai jausis uždusę, dėl ko jie gali suskilti. Didesnė erdvė santykiuose reikalauja, kad abu partneriai leistų daryti savo reikalus, turėti skirtingą draugų rinkinį ir turėti savo planus, nors ir tebėra santykiai.

# 8 Abipusis pasitikėjimas. Įsivaizduokite santykius, kuriuose nėra partnerių pasitikėjimo. Kiekvieną akimirką kils įtarimas, kuris galiausiai sukels argumentus ir pasipiktinimą. Tokie santykiai truks neilgai. Abipusis pasitikėjimas yra būtinas santykių ilgaamžiškumui.

Pasitikėjimas yra ne tik tikėjimas savo partnerio ištikimybe, bet ir pasidavimas savimi jiems. Pora, išlaikanti abipusį pasitikėjimą, bet kokius santykių sunkumus gali lengviau įveikti, nes žino, kad partneris jų nenuvils.

# 9 Pripažinimas, patvirtinimas ir pagarba. Pripažinimas, patvirtinimas ir pagarba kartu yra glamonėjimasis ant santykių torto. Tai yra ego stiprintuvas, kurio visi ieško santykiuose.

Pripažinimas leidžia jūsų partneriui jaustis priimtam tokiu, koks jis yra. Tai taip pat būdas parodyti jiems, kad vertinate visus didelius ir mažus dalykus, kuriuos jie daro jums ir santykiams. Kita vertus, suteikti jiems pagarbos yra tai, kad jie pirmiausia mato žmogų prieš jūsų partnerį.

# 10 Bendri planai, tikslai ir ambicijos. Galiausiai santykiams reikia bendrų planų, tikslų ar ambicijų. Būtent santykiai abiems partneriams suteikia ko tikėtis.

Senstant santykiams, žmonės juose ieško ateities, kur galėtų investuoti visą savo laiką ir jėgas. Santykiai negali amžinai įstrigti „pažinimo“ etape.

Anksčiau ar vėliau vienas ar abu partneriai paklaus, kokia kryptimi bus nukreipti jų santykiai. O kad santykiai būtų visiškai subrendę, poros turi nusistatyti planus ir tikslus savo santykių labui.

Santykiai visada bus daromi darbai. Abiem partneriams reikia pateikti šiuos 10 didžiausių pagrindinių santykių poreikių, kad jis galėtų išgyventi iškilusius iššūkius.